上帝在日历中最好的时候创造了人，并赋予了他美丽和理性，这种巨大的祝福必须由人来维持并照顾他的身体和形态。 困扰人的一件事是使牙齿变黄，并想知道为什么我的牙齿变黄？ 我应该怎么做才能美白牙齿，想到的第一件事就是去看牙医，但这可能很昂贵，
靠上帝，我们手中有很多东西可以帮助我们获得美丽的洁白的牙齿，同时又能使他们以最低的成本满意，这包括：
- 每天用正确的刷子和糊剂清洁牙齿，并使用正确的方法通过适当地握住牙刷来刷牙，这是握笔的方法，而不是用手闭合，这有助于以柔软的方式刷牙并伤害牙齿。牙龈。 正如牙科专家报道的那样，正确的刷牙时间至少是三分钟，一次或两次是不够的，但是必须花一些时间刷牙并做好清洁。
- 盐：它是用于美容和牙齿漂白的天然工具，其使用方法如下：
- 用盐浸湿后浸入手指。
- 让牙齿轻轻老化。
- 该方法每周仅使用一次，以免影响牙龈，并且盐可用于治疗口腔溃疡。
- 橄榄油：它具有很大的好处，无数的好处是可以通过蘸上提供的牙刷来清洁黄色的牙齿：先光滑然后刷牙。 另一种方法是将橄榄油放在小棉布上，然后让牙齿露出。
- 柠檬汁：放一茶匙的碳酸氢钠和一汤匙柠檬，不要长时间留在牙齿上，尤其是敏感的牙齿上。
- 柠檬和盐：将盐和柠檬与棉布一起放入牙齿中，有助于大大去除黄牙。
- 橘皮干：它对维持人体健康有很大帮助，橘子皮每天定期在牙科按摩中使用。
上帝所创造的这些巨大益处必须以正确的方式，适当地使用，并持续到我们得到美丽的洁白无瑕的牙齿，保持牙齿健康，自满，在别人面前不感到羞愧和美丽的微笑时为止。