牙齿美白
许多人患有牙齿泛黄的问题，这是由许多原因造成的，例如：过度吸烟，进食工业食品，以及不连续清洁和护理牙齿，以及有许多天然的家庭美白食谱，以及我们将提及其中的一组。
天然美白牙齿的方法
橄榄油
橄榄油中含有天然抗氧化剂，可美白牙齿。 它的使用方法是将适量的橄榄油放在干净的棉布上，将其涂抹在牙齿上，放置约五分钟，然后用水充分洗净口腔，每天连续两次重复此食谱。
橙皮
它的使用方法是用一片橙皮至少摩擦三分钟，然后放置一小段时间，然后用冷水冲洗干净。 橙皮是一种天然物质，在牙齿美白中起主要作用，因为它含有消毒剂。
薄荷
美白薄荷牙齿，还可以使口腔清新，并避免恶臭，可通过将少量切碎的薄荷叶放在干燥的牙刷上并每天清洁牙齿两分钟来应用。
椰子油
将少量椰子油放在专用牙刷上，将其涂在牙齿上，在两分钟至五分钟之间轻轻摩擦，放置一小段时间，使其彻底干燥，然后用水冲洗，即可使用。这个食谱每天一次。
苏打水
通过将少量苏打水放入半杯水中，充分搅拌，并在白天连续拍打，可以使用此配方。
苹果醋
它的使用方法是将少量苹果醋与足够的小苏打混合，将所得混合物涂在牙齿上，用指尖将其摩擦2分钟，短时间放置直至完全干燥，然后用温水洗净牙齿，每周重复几次此食谱。
牙齿美白技巧
- 清洁和洗牙用水和刷子吃三顿基本餐后，建议每天仅使用两次牙膏。
- 每六个月拜访专科医生。
- 用牙签去除牙膏中的食物残渣，还可以散发出美丽的牙齿气味。
- 避免吸烟。
- 减少咖啡和茶的消耗，并且不要吃太多。
- 白天要多喝水。
- 多吃新鲜蔬菜和水果。