洁白的牙齿
每个人都希望看到自己的牙齿洁白。 这是牙齿健康和安全的良好指标。 从美学上讲，面部美容令人赏心悦目，并且医学上公认人们应该保持牙齿健康。 他应该至少每六个月去牙科诊所咨询一次。 保持牙齿美白。
天然美白牙齿配方
将小苏打和柠檬混合
用混合物按摩牙齿，同时注意在刺激牙齿时要停下来，这种方法是最受欢迎的治疗方法之一。
水果和蔬菜
- 草莓： 捣碎一些草莓种子，刷出牙齿，或使用牙刷将捣碎的草莓输送到每个部位，并每周至少重复两次。
- 香蕉皮： 用成熟的香蕉皮按摩牙齿2分钟。
- 吃苹果，芹菜，胡萝卜： 这可以通过增加唾液的产生来帮助增白牙齿，而这些酸性水果的含量在保护牙齿方面起着重要作用。
苹果醋
牙齿按摩和咯咯声以及长达数周的按摩效果很快，或者使用苹果醋醋和小苏打的混合物，将混合物放在牙齿上或每周按摩几次。
椰子油
加热至一杯椰子油直至变成液体，然后加入两汤匙小苏打，将其涂在牙齿上一分钟，然后彻底清洗。
椰子油和薄荷叶
将椰子油与少量薄荷酱混合，然后将混合物涂抹在牙齿上简单的时间或对其进行按摩，因为这有助于去除表面细菌，从而导致牙齿变黄。
煤
将木炭与少量水混合，然后将其轻轻涂在牙齿上，放置两分钟，然后再用水充分洗涤。
过氧化氢和小苏打
将两汤匙过氧化氢与一茶匙小苏打混合，然后用刷子将混合物放在牙齿上，静置两分钟，并考虑适度而不是每周使用此食谱两次或三次导致牙齿受伤的敏感性过高的结果。
橙皮
用新鲜或干燥的橙皮治疗牙齿，在入睡数周前，应使用含有橙皮的维生素C，整夜与微生物作战。
罗勒叶
将罗勒叶干燥，然后研磨成粉末，然后将其与牙膏混合并放在牙齿上或混合。
印em
印ne叶作为牙刷使用，有助于消除口臭，防止牙齿腐烂，可以与印em油和牙膏混合使用。
姜黄
混合一汤匙姜黄粉，一茶匙椰子油，加入少许小苏打，然后将成分混合成糊状，然后放在阴凉处，用牙刷涂在牙齿上两分钟，然后清洗它用水。
牙齿美白技巧
- 避免食用会导致牙齿变色的食物或饮料，例如吸烟，汽水，咖啡和茶。 这些会导致牙齿色素沉着，并随着年龄的增长而累积作用。
- 避免甜味饮料和能量饮料，因为它们长时间使用会腐蚀牙釉质。
- 吃了酸性食物以及一些饮料（例如咖啡和茶）后，需要用牙刷清洁牙齿。
- 请注意使用带有软毛的牙刷。
- 考虑到每次进食后或每次使用后腻子种类的多样性，在每次食用食物后，每天都要使用牙膏清洁牙齿，因为这样可以防止细菌和微生物的适应导致某种类型的蛀牙。腻子。