牙齿是公共卫生的一面镜子，一个牙齿具有另一优点，而牙膏是牙齿周围积聚灰尘，出现钙质层和牙龈炎而导致牙齿状况恶化的原因，并且一直以来，人们一直在寻找并开发美白牙齿的产品，以下是一些美白牙齿的有效方法：
使用内壳（白色果肉）使您的牙齿和牙龈适合任何酸性水果，例如橙色和果冻，因为它从第一次就包含了有效的美白牙齿成分，您会注意到其中的不同。
将木炭放在有盖的盒子中，并与牙膏一起使用以擦拭和清洁牙齿。 已证明木炭可以清除污垢并溶解周围的食物残渣。
将等量的蜂蜜与牙膏等量混合，或将其多一点，然后用混合物刷牙三天。
鼠尾草有效地增白牙齿，并且在家里容易制作鼠尾草叶。 您需要两汤匙新鲜研磨的叶子和一茶匙盐，然后将它们放入深陶瓷碗中，直到得到带有刺激性香气的布丁面团。 用少量水摇动刷子，然后将其放在粉末上并刷牙。 您会闻到芳香的气味。 盐将杀死细菌并除去石灰，而鼠尾草则可消除泛黄。 牙齿可以净化牙龈，防止蛀牙，并为口腔增添强烈的芳香味。
科学证明，每天吃一个成熟的青苹果可以美白牙齿并清洁牙齿。
用纯苹果醋涂抹可净化口腔，漂白牙齿，并通过溶解两汤匙水使碳酸氢钠爆裂。
烤面包不扔垃圾篮。 它有一个很好的好处，那就是将其磨碎并压碎，直到变成面粉，然后向他添加一汤匙蜂蜜，直到在刷上放上粘结性糊剂，让牙齿露出并去除泛黄的牙齿为止。 。
海泡沫使它成为嵌套物，因此牙齿的牙齿立即使其变白，并且以恒定的功效与龋齿作斗争。
每天在柠檬片上挤一点，并按顺序摩擦每颗牙齿，用柠檬清洁牙齿一次，但是很多这样的过程可能会使牙齿溶解或变形。
将两汤匙盐和少许柠檬汁在搅拌下搅拌直至发生反应，然后将其放在牙刷上，每天擦一次牙。
嘴不仅由牙齿组成。 舌头和牙龈的清洁度对牙齿的清洁度非常重要，每天用水和盐冲洗可以净化口腔中的细菌和微生物。