牙齿的颜色变化
许多人由于以下原因而遭受牙齿变色的困扰：蛀牙，吸烟，服用某些抗生素，漱口水等，这导致他们寻求各种方法来解决该问题，例如去牙科美容。尽管有可能通过遵循我们将在本文中了解的一些自然方法来克服此问题，但使用激光具有成本高昂的特点，并且对人体健康具有有害影响。
天然美白牙齿配方
柠檬汁食谱
成份：
- 一汤匙柠檬汁。
- 少量碳酸氢钠
如何准备：
- 将柠檬汁与碳酸氢钠混合，充分搅拌。
- 将混合物涂在牙齿上，并摩擦十分钟，然后用温水清洗牙齿。
草莓食谱
成份：
- 一块草莓。
- 一茶匙的碳酸氢钠。
如何准备：
- 刷草莓，加入碳酸氢钠，搅拌混合物直至得到糊状。
- 将混合物放在牙刷上，用牙刷刷牙约五分钟，然后刷牙并粘贴，建议每周重复一次。
蜂蜜食谱
成份：
- 两汤匙盐。
- 一汤匙的蜂蜜。
如何准备：
- 将蜂蜜与盐混合，充分搅拌直至混合。
- 用混合物刷牙齿，用刷子擦，然后用温水洗净，并根据需要重复配方。
鼠尾草和盐的食谱
成份：
- 足够的鼠尾草叶。
- 一汤匙盐。
如何准备：
- 将鼠尾草叶倒入盐中，然后将面团放入烤箱，使其变硬，然后将其揉成粉。
- 将其放在牙齿上并擦拭，并建议每天重复该食谱。
保持牙齿洁白的一般技巧
- 每次用餐后要注意清洁牙齿，尤其是仅使用牙刷和水清洁牙齿，并仅在早晚使用油灰。
- 每六个月定期去看牙医。
- 注意每三个月更换一次牙刷并粘贴，并考虑使用尼龙制成的软毛刷； 它们被认为可有效去除食物残渣和污渍，而不会刺激牙龈，也不会腐蚀牙釉质层。
- 使用牙签清洁牙齿，可以消除食物残渣，有助于使口腔散发出美丽的气味，此外还有助于保护口腔疾病。
- 避免吃太多会在牙齿上留下色素的食物和饮料，例如茶和咖啡，并避免吸烟。