牙科

牙齿泛黄 许多人患有牙齿泛黄的问题，这是由多种原因引起的，例如遗传因素，喝大量的工业饮料，忽视清洁和注意或吸烟等，并引起不适和尴尬的问题。别人，我们将在本文中提及一种天然混合物的混合物，该混合物将在牙齿增白方面发挥作用。 快速增白混合物 盐 该盐含有抗氧化剂，抗菌剂和细菌，因此是漂白牙齿的最佳天然方法之一。 通过将适量的水和少许盐混合在碗中，然后将所得混合物涂在牙齿上，轻轻摩擦2分钟，用手指尖将其停留XNUMX分钟到XNUMX分钟，以达到使用目的。每周重复一次此食谱，以确保结果。 柠檬水 将两茶匙柠檬汁放入一个大碗中，以使用柠檬汁。 加入少量的碳酸氢钠，混合均匀后，将其放在黄色的牙齿上，用指尖按摩10分钟，用温水洗牙，柠檬汁具有天然特性，可消除细菌和口腔中积聚的污垢。 橄榄油 橄榄油的使用方法是将足够量的橄榄油放在干净的棉布上，然后涂在牙齿上，揉搓一分钟，然后放置一小段时间。 橄榄油有助于清洁牙齿上的细菌和积累的细菌，增强牙龈并防止出血。 月桂树叶子 月桂树的叶子用于研磨足够的叶子，然后加入少量干橙皮，混合，将混合物放在牙齿上，静置10分钟。 每天定期重复此治疗一次，以在短时间内获得阳性结果。 苹果醋 将少量苹果醋与足够的碳酸氢钠混合，得到柔软而粘稠的糊状物，然后用它洗牙，每天重复此食谱两次或三遍，以获得最佳效果。 草莓 加入一茶匙的碳酸氢钠，混合直至混合物牢固，将混合物涂在牙齿上，静置十分钟，直到变干，然后用水和糊剂清洁牙齿。 橙皮 用橙皮将适量的橙皮涂在患牙上，并进行良好的揉搓，然后连续重复此食谱。

许多人正畸评估以矫正其形状并使牙齿有规律的外观。 毫无疑问，一般来说，牙齿需要永久和定期的护理，并使用适当的刷子和牙膏，因此，当有日历时，需要加倍注意牙齿，特别是因为存在压延丝的使用有助于在其中和角落中积累食物和生存，这些压丝的存在使清洁牙齿的过程更加困难，因此有必要耐心和小心，因为它应该在牙齿中才能得到结果必需的，不会产生其他问题，例如牙龈感染和牙齿。 牙科保健和日历方法： 合适的刷子和合适的腻子：那些适合日历的人可以使用牙刷的类型，称为正畸牙刷，并且配备了适合正畸的牙刷；如果没有牙刷，则可以使用带有软毛的牙刷以达到食物的残留物在牙齿之间和金属丝日历之间徘徊，还有另一种适用于日历的牙刷称为（单簇绒牙刷）。 优选使用医用糊剂治疗牙齿。 牙线：使用牙线在通常情况下不容易使用牙线，并且对于使用日历的人来说，使用线更难，但是必须使用它，因为不能忽略食物残留物的残留这些残留物的腐烂会引起牙齿间的异味，这不仅会引起牙齿发炎，还会引起口臭。 保养日历稳定器，日历手机或固定器：必须小心保养日历稳定器，并且要从一个时期到另一个时期连续进行。 正畸系统的所有部分，尤其是内部，必须使用适当的刷子和油灰或适当的溶液进行正确清洁。 确保专科医生医治合适的溶液或油灰类型，以使糊剂或溶液不会引起日历金属的腐蚀和碎裂。 并且必须避免热水。

微笑是脸部最重要的部分，它给您初次见面的人带来消极或积极的印象，因为这是一条没有言语的信息，它表明您面前的人的谦卑和友善，或者傲慢和错误，因为微笑非常重要，这是创建荣誉墙的国家之一。在她的一个机场被卡住的时候，最美丽的工作人员的照片微笑着，还有微笑美丽的秘密因为她的善良，美丽和主人的牙齿美，所以我们发现代表和广播公司花了很多钱来纠正他们的牙齿和漂白剂，并清除残留物和黄色，因为它是媒体接口，它们是摄影中的重要元素，由于所有这些原因，有很多方法和方法可以护理牙齿和美白牙齿.. 首先，您应该知道牙齿就像皮肤一样具有颜色渐变，因此我们找到了与颜色匹配的牙医用色板，从洁白的牙齿到泛黄的一点，这是稻草色，有很多度，而且有很多因素会导致牙齿变黄，例如吸烟，以及某些食物，每天的牙齿疏忽和不刷牙，而且每餐之后，因此要在开始过程之前消除疏忽的因素。牙齿增白， 然后尝试多种漂白方法之一。 1 –牙齿美白首页/ 这可以通过使用一些混合物来完成，如果继续使用，这将是成功的，并且我们一定会不断遵循护理步骤 如 / –将一些柠檬汁和一些盐混合，直到质地变稠，然后用刷子将其取适量，让您的牙齿健康 然后用水冲洗。 –将适量的柠檬汁与牙膏混合，然后让您的牙齿每天都这样做 –由于牙签是牙齿的消毒剂和清洁剂，因此通常每天都要制作一次牙签，易于使用。 确认先知“愿他安息” – Mermia植物，将其干燥，然后研磨，与盐和牙齿混合，并重复 它将去除牙齿上的石灰层。 –将一汤匙柠檬汁和少许碳酸氢钠混合（因为它的作用很强），然后让您 通过牙齿，您会注意到与第一次的区别，但是此卷毛不适用于敏感牙齿 它们也不会长时间磨牙，所有含有柠檬汁的食谱也是如此。 2-激光美白牙齿：_ 如果您想获得有效，快速且有保证的结果，请去看牙医，尝试使用激光让牙齿变白， 激光技术非常复杂，已经从最宽的门进入美容医学，并且激光的结果取决于斑点的类型 变黄的颜色，并根据原始牙齿的颜色，在此过程中，医生会在牙龈上放一层塑料以保护它，然后 牙齿是高浓度的氧气，激光会将其很好地插入牙齿 哪一种漂白剂会在牙齿上停留一小时，然后去除，并且这一过程需要一个疗程 而且一次。 但是，激光仍然是一种具有一些缺点的技术，例如仅使牙齿的外部变白以及激光的价格 并非所有人都可以使用， 但是，激光仍然是治疗许多问题的先进科学工具，但是对于我们来说，这是最适合我们的健康问题解决方案， 护理和维护我们的健康，包括我们的牙齿，因为它是消化系统的重要组成部分，因为它使我们的笑容更加美丽。

影响牙齿变黄的因素 导致牙齿变黄的因素很多，包括遗传因素，进食一些有助于牙齿变黄的食品和饮料以及清洁牙齿的重要性。 从什么年龄开始 牙齿由四个部分组成，但最易受泛黄影响的是牙釉质和象牙，牙釉质组织是覆盖年龄并保护牙周的组织，而象牙是支撑牙釉质并携带神经的组织。 一些有助于美白牙齿的东西 有些将少量的过氧化氢与少量的小苏打混合在一起，看起来像牙刷上的糊状物，并开始清洁牙齿，但是通常希望避免使用此方法，尽管这种方法可以有效地消除泛黄和污渍，但是可能同时有害。 避免食用黑色食品，尤其是香料，黑葡萄，酱油等。 不要在能量饮料等饮料或咖啡等含咖啡因的饮料以及茶和软饮料上浪费太多，这些产品中的某些可能包含某些类型的酸，这些酸可能会伤害牙齿并增加泛黄。 每三个月更换一次牙刷，以使刷毛新鲜并能正常工作，此外细菌还会积聚在牙刷上。 通过将牙刷浸入一点，将两汤匙水和一大汤匙苹果酒醋浸入牙刷中，可以将苹果酒醋用作牙齿增白剂，然后正常刷牙一分钟。 吃胡萝卜，苹果，花椰菜等水果和蔬菜都有助于保持牙齿清洁。 吃坚果它们有助于去除导致牙齿腐烂的表面污渍和牙菌斑。 用水洗牙摄取任何维生素C的来源（例如柠檬酸，尤其是柠檬和橙子）后，这些品种所含的酸可能会导致釉质层腐蚀。 您应该避免吸烟，但要努力戒烟。 吃完任何类型的食物或饮料后习惯清洁牙齿。 饮酒或饮食后 用一汤匙的椰子油冲洗不超过一个小时的三分之一，或者将几点放在布上或几点放在牙刷上，然后摩擦牙齿。 椰子油具有抗微生物特性，可减少泛黄。 压碎五小块草莓，然后擦拭牙齿，然后用水冲洗口腔，可减少泛黄并增加牙齿的白度。

脸的美丽在于微笑的美丽，美丽的微笑的秘诀在于健康的牙齿和魅力。 牙齿是口腔中两个下巴的突出骨骼结构。 ，除了这些牙齿增添笑容的美丽外，它还可以减少食物和进入嘴时的咀嚼，促进消化系统的消化。 作为全能和杰出的上帝，他具有说话和说话的能力，而在这方面支持他的大部分事物都是牙齿； 许多字符取决于牙齿的存在。 牙齿暴露于许多问题，例如腐烂，断裂或任何使牙齿上的美丽牙齿形象变形的问题，因此人们诉诸于这些问题的治疗和牙齿修复，可能需要进行一些操作，大多数特别是牙齿的过程。 牙科过程 牙齿美白或冠：它是覆盖在受损牙齿上的覆盖物，因此可以覆盖整个牙齿，此过程旨在使年龄恢复正常大小和形状，并致力于增强年龄和改善外观，并诉诸于在以下情况下牙齿的涂层： 牙齿折断，填充物无法关闭和填充由这种断裂引起的真空。 从长远来看，在没有其他年龄损害的情况下，牙齿会出现蛀牙或开裂，并在这里使用牙齿增白。 安装桥梁。 保护牙齿免于折断或破裂。 使牙齿适合咀嚼食物，可美白牙齿以修复年龄并治疗和修复牙齿。 覆盖牙齿以覆盖牙齿植入物。 可以设计成可美化的，以便此过程可以概括年龄分散且扭曲的年龄，或者可以改变颜色并成为矩阵。 涂牙方法 至于牙科手术，它是在两次拜访牙医期间完成的，如下所示： 第一次访问 医生将检查牙齿并确定受损程度，并精确地研究牙齿，并以医疗方式对其进行准备。 医生会打印出牙齿，然后将它们带到实验室制作牙冠。 此步骤有助于了解牙冠的形状，大小和距离。 医生设置一个临时牙冠以覆盖已钻出的裸露牙齿，并防止其移动，直到安装了永久牙冠为止。 第二次访问 医生将进行治疗。 进行冷加工后，取出牙龈和牙齿的牙龈，然后将它们送到实验室以制造永久性牙冠。 医生将在牙齿上安装一个临时的牙冠，直到在实验室中完成永久性的牙冠。 最后，医生将临时牙冠取下，改为制作永久牙冠。 根据牙冠的兴趣以及清洁牙齿和护理牙冠的正确习惯，牙冠的使用时间为5-10年。 牙齿美白前 如果一个人受伤导致牙齿骨折，建议您花些时间立即去看牙医，根据感染的情况，他们可能会使用换药或其他任何合适的方法，并且有一些技巧宁愿跟随病人直到医生到来。

牙齿 我们深知牙齿是获得自信微笑的第一道门，因此人类元素试图以各种方式来照顾它们。 在这种情况下，我们发现了许多有关牙齿及其问题的问题。 这是控制多数的关注点，这是一个影响外观的敏感问题。 这个空间谈论医学在美容牙科领域的兴趣，如何美白牙齿，保护牙齿的治疗方法。 牙科植入物领域的关注程度 我们已经注意到了牙科在牙科领域的重要性及其治疗问题； 向我们介绍如何使牙齿健康，使牙齿增白，防止牙齿泛黄，并在牙齿上发光，并介绍预防手段以防止对牙齿健康的伤害； 这清楚地表明了每个人在高龄阶段所遭受的普遍问题。 看到孩子们的牙齿比后来形成的恒牙更白； 人越长，牙齿掉白的机会就越大，这取决于变化的范围。 对牙釉质的损害 搪瓷是赋予牙齿光泽并保持洁白度的元素，因为牙齿中矿物质成分的差异使毛孔更少，某些抗生素的治疗会降低光泽，并导致牙齿色素沉着。这些抗生素。 牙齿增白的方法 我们有很多方法可以摆在我们面前的两条道路：自然及其益处的治疗过程，化学物质的治疗过程，现代技术的利用以及牙科领域的显着进步。 美白自然的方法 自然是一种药物，是自然宝藏不可或缺的，它对于获得令人满意的结果至关重要，并且可以减轻负面影响； 在我们看来，它包括以下几种方式： 保持橘皮并放在阳光下晾干，然后研磨，然后在刷子上放一点橘皮，然后刷好牙齿，每天睡前使用此配方，该配方可有效美白皮肤。牙齿。 使用有效的牙膏可确保在牙齿上产生积极的效果，并明确区分牙签中所含成分对口腔和牙齿的安全性有许多好处。 搅拌草莓并加入三点柠檬汁，然后将牙齿擦净。请注意，草莓中富含天然酵母的果实可有效美白牙齿。 将两汤匙醋加到一杯水中，每天洗漱口腔和牙齿。 用丁香油擦洗牙齿，并在五分钟后洗净，然后继续以这种方式可获得积极有效的结果。 将混合的盐与半柠檬榨汁器混合，充分搅拌并擦净牙齿。 用橄榄油轻拂牙刷，然后清洁牙齿。 研磨月桂叶并与干橙皮混合，然后将其放在牙齿上5分钟。 将蜂蜜悬浮液与任何种类的牙膏混合，并用混合物清洁牙齿5分钟。 香蕉增白牙齿 许多人总是很清楚香蕉皮在几个领域的重要性。 要看到香蕉皮，特别是皮肤上的白质，可以通过用牙齿摩擦该部位并将其清洗干净而对增白牙齿有明显的好处。 用木炭美白牙齿 当我们知道黑煤使牙齿变白时，我们感到惊讶，这合理吗？ 是的，我们必须磨煤直到得到黑色粉末，然后根据需要添加酸，然后将其放在牙刷上并彻底清洁牙齿。 现代牙齿美白和化学药品 有些人求助于专家以完全解决问题，并在很短的时间内看到许多医生在短时间内帮助现代美白牙齿的现代设备和技术的使用，例如： 漂白带，漂白笔，漂白胶。 激光漂白，自然漂白。 使用有助于牙齿增白的抗氧化剂，例如：硫化氢。 牙齿增白膏，在市场上广为人知。 除念珠菌类市场上的其他糊剂。 激光漂白 激光增白是牙科领域的现代技术之一，其优点是使用激光可以控制适合人类年龄的增白比例，并防止预期的敏感性。 要了解如何执行此过程，我们得出以下结论： 医生用电学方法测量牙齿的颜色，以合理比较该过程所达到的最终结果，并测量差异； 医学研究表明，该过程大约需要一个半小时，过程结束后，患者将按照所需的技巧继续美白牙齿多年。 该过程有缺陷： 只有15岁以上的人才能从此过程中受益。 孕妇和哺乳母亲不能使用此方法。 患有敏感牙龈发炎和敏感皮肤的人被剥夺了使用此方法的权限，因为它加剧了该问题。 吸烟者无法治疗该方法，应停止吸烟。 牙齿美白 一群人正在寻找牙齿美白膏，他们认为这是获得满意结果和洁白牙齿的最简单，最快的途径。 这些增白剂在市场上有售，但它们可去除牙齿表面的污渍，但更喜欢在牙齿增白后使用它们作为保护性和牙齿防腐剂。 每天两次，每天使用一次，可产生积极效果。 牙齿发黄的原因及其白度的消失 … Read more 牙齿美白的最佳方法

牙齿暴露于多种导致多种问题的因素中，其中之一就是使牙齿变黄。 我们中的有些人不想洁白的牙齿，但是有许多因素影响我们所吃和喝的食物和饮料，例如喝茶，咖啡等，其中一些是不良习惯，例如吸烟。 有几种方法可以在家中美白牙齿，这就是我们将在本文中提到的方法。 牙齿漂白的方法： 煤炭：木炭有多种用途，既有家庭用途，也有医疗用途，甚至用于烧烤。 它用于放置在冰箱中的房屋中，以吸收冰箱的气味。 它被用于诸如木炭块之类的药物中，以治疗便秘，气体治疗和肿胀。 可以通过压碎煤粉，然后将粉末与牙膏混合并用其清洁牙齿，来使牙齿变白。 药房有一个带有木炭烧烤架的牙刷，可用于此目的。 苹果醋与碳酸钠（小苏打）混合使用，可以帮助牙齿增白，消除石灰，因此您可以将少量碳酸钠与少量苹果醋混合，然后擦牙齿。 柠檬汁：您可以将碳酸钠的柠檬汁与碳酸钠一起使用，以美白牙齿，但请注意将其长时间留在牙齿上，因为柠檬汁会影响牙齿，尤其是敏感牙齿，并可能导致牙齿受损并影响牙釉质。牙齿，因此，如果要使用此方法，请勿将柠檬长时间留在牙齿上。 橘子皮：是的，橘子皮可使用内部外壳将牙齿增白，并用牙齿摩擦。 您也可以为此使用柠檬皮。 香蕉皮：香蕉皮还可以通过使用稀释剂从内部摩擦皮肤来帮助美白牙齿。 将成分附着在牙齿上10分钟，保持嘴唇张开，然后用干刷刷牙几分钟。

牙齿健康 我们都希望女性拥有美丽的笑容。 微笑是美丽的秘诀，也是通往他人心灵的途径，因此我们必须照顾好牙齿并保持牙齿白皙，这样我们的微笑才能保持明亮。 洁白的牙齿有什么秘诀？ 洁白的牙齿为您反射出健康的形象，因此请注意远离受损或受伤的一切，并反过来要注意有什么好处和保护它。 牙齿需要我们的最大呵护，并且每天需要不止一次清洁牙齿，因此有多种原因和因素可以帮助损坏牙齿，吸烟，饮酒，吸毒，大量喝软饮料以及经常吃甜食和巧克力仔细清洁牙齿始终是最重要的原因之一。 牙齿美白 最近，有一些方法以不健康或有时对牙齿和牙龈有害的方式增白牙齿，例如使用激光漂白，使用不健康的牙釉质，甚至使用奇特的产品（例如牙齿增白或牙齿增白） 。 这些方法和其他方法有时可能对牙齿和牙龈有害，尤其是当您寻找效率低下的医生时，因此这里有一些有用的方法和技巧，可以使洁白的牙齿发光。 牙齿美白的方法 有许多天然混合物可帮助您获得闪亮的牙齿，包括： 碳酸钠与水的混合物：每天清洗混合物，以帮助去除牙齿上的黄色层。 草莓：将草莓糖浆和碳酸钠混合并刷牙和刷牙是最好的推荐方法之一。 蜂蜜：通过将蜂蜜与牙膏混合，然后不时在刷子上刷牙并不时摩擦牙齿，因为蜂蜜具有恢复牙齿健康和漂白的好处。 使用苹果酒醋，柠檬汁，粗盐，蜂蜜，煤气纸，三叶草叶子，细煤粉和小扁豆珠子来天然增白牙齿。 橄榄油：除了将橄榄油用于治疗牙龈疾病外，还可以将棉布浸入橄榄油中并摩擦牙齿，或者将牙刷浸入橄榄油中然后摩擦牙齿。 牙科安全提示 根据医生的指示，在早晨从睡眠中醒来之前和早晨的永生之前，不要忽视清洁牙齿，并且不要在吃了酸性食物（尤其是吃糖）后清洁牙齿。还要每隔一段时间更换老牙刷，不要长时间使用。 尽量避免引起牙齿发黄的因素，例如吸烟，汽水和含咖啡因的饮料。

牙周疾病 大多数人患有牙周疾病和炎症。 炎性牙龈炎的特征是牙齿周围出现红色，并且疼痛在所有口腔和牙齿中扩散。 牙龈炎常见于抗生素治疗中，缺乏对清洁牙齿的关注，以及一些身体不适，例如紧张和焦虑。 以及月经前疾病，有时儿童在更换白牙的阶段会患上牙龈炎。 如何在家中治疗牙龈 减轻压力和焦虑：医学科学家发现，牙龈发炎和紧张之间存在密切的关系，因为紧张会降低免疫系统的免疫系统，从而导致导致女性乳房发育的细菌的状态变弱，患有压力的人更容易患牙周疾病。 蜂蜜：蜂蜜可以消除引起牙龈发炎的寄生虫，在清洁牙齿后可以将蜂蜜放在牙龈上 并放置五分钟。 浓缩茶的使用：茶中含有鞣酸，有助于减少炎症的感染，喝茶不同于直接治疗牙龈的情况，因为喝茶会使牙齿泛黄，我们煮茶并使其冷却然后我们放在牙龈上五分钟。 盐用于清洁牙龈并减少炎症引起的肿胀。 清洁牙齿和腻子后，我们将一些盐和温水一起浸泡30秒钟。 柠檬使用柠檬酱可以杀死引起发炎的细菌，预防寄生虫，清洁口腔并治愈牙龈。 另外，在搅拌机上将柠檬混合物与柠檬浆一起准备，直到其变成液体，然后加入盐。 然后将其放在牙龈上五分钟。 然后用温水漱口。 每天吃酸果蔓汁，建议每天吃一次，因为它可以防止细菌粘附在牙齿上并使牙齿保持洁白。 喝大量的维生素C，例如柠檬，橙子和其他柑橘类水果，因为它们所含的抗氧化剂可以增强组织牙齿（牙齿神经）骨骼的组织，使其抵抗感染和牙龈疾病。 多吃含维生素D的食物，并确保饮食中富含维生素D，维生素D可作为抗炎药。

微笑是美丽的一半，要拥有美丽的微笑，您必须使牙齿美丽白皙，光泽度使您的牙齿更美丽，更新鲜，并使美丽的牙齿使您的微笑更美丽。您的牙齿和食物，并遵循可以帮助您洁白牙齿的食谱，以简单易用的方式在家中工作，使用简单的材料，有哪些食谱可以帮助您漂白牙齿来装饰微笑？ 在家漂白牙齿的方法 糖果 这是一个预言性的处方，先知（愿真主的和平与祝福加于他身上）敦促说“如果我不以自己的意愿竭尽全力粉碎我的祖国”。 这证明了牙齿非常重要。 钙会积聚以改变牙齿的颜色，因此，牙蜡可使牙齿变白，它可以清除食物上的污渍和残留物，并且在用牙签工作后还可以在一段时间内保护牙龈，并且牙膏中有牙膏。净化口腔，保护牙龈免于感染；由于R规例会弄脏并保护牙齿免于蛀牙，因此它们会发生，因此您必须每天早晚小心使用牙签，才能更换siwaak牙膏。 每天洗牙 应当每天清洁刷子和糊状物，以清除口腔中残留的食物，并消除由于牙齿上残留食物而可能滋生的微生物。 这会导致牙齿腐烂，并且永久使用糊剂和刷子可防止出现可能出现的沉积物。要成为覆盖牙齿的牙齿层并使牙齿呈黄色，要获得健康的牙齿，您应该每天清洗牙齿两次。早上和晚上，您必须不时更换另一支刷子。 用柠檬汁做盐酱 您可以使用两汤匙盐，将其挤入一半中等柠檬中，然后将混合物静置一会儿以消除出现的气泡，然后将混合物彼此移动，我们注意到我们得到的混合物类似于牙膏，并使用用于这种特殊牙齿美白的刷子您应确保刷子是医疗用的，并应确保踩踏牙齿良好，以消除牙齿上的污渍和石灰。 该方法每天使用一次，盐和柠檬每天都会起作用，如果使用，可能会损害牙龈。 但是，使用这种天然配方对获得令人眼花results乱的结果和洁白牙齿有很大的作用。 您获得的结果将使您感到高兴，并在每个人面前焕发您的微笑。 健康食品 为了变得坚强，洁白的牙齿，您必须妥善保管食物。 确保您的饮食健康又营养，例如新鲜蔬菜和水果，富含良好的营养，可以滋养您的牙龈并增强牙齿，例如草莓和苹果，建议您睡前吃苹果时不要开裂或分裂苹果。 每天保证您牙齿的安全。 远离会增加牙齿颜色变化，增加泛黄并增加钙盐（例如咖啡，茶和巧克力）的食物。 其他方法 使用木炭：木炭所含的材料可帮助您洁白牙齿和变白。您可以使用磨得很好的煤，然后将其与牙齿摩擦，也可以在煤中加入少许橄榄油并按摩牙齿，或者可以放一点柠檬汁，或苹果醋，用木炭清除牙齿上的沉淀物。 使用柠檬：您可以使用柠檬片将牙齿粘在牙齿上，但请注意不要直接将柠檬切成片，您必须将柠檬片切成薄片，然后将其擦拭，然后重复此过程，会使牙齿洁白美丽，柠檬将清除牙齿上的钙质沉积物和堆积物。 使用橄榄油：您可以使用一汤匙油使用橄榄油使牙齿洁白，然后擦拭口腔，并在各个方向进行冲洗，以使油渗透到口腔，牙齿和牙龈的所有区域，然后继续进行冲洗过程。十到十五分钟，我们就不是了。鼻子从鼻子上呼气，油会滴到肚子上，这样就不会出现呼吸急促了。 您必须吞下油并将其吞到肚子里。 继续冲洗，然后扔油。 然后用刷子和温水去除牙齿上的油渍。 每天使用三次这种方法，因为橄榄油可以清除残留在口腔中以及牙齿和牙龈之间的食物残渣，这种油可以通过食用后的冲洗来清除，没有残留的食物可食用，不会导致牙齿变黄，并且保护牙齿免受龋齿和异味的侵害，保护牙齿免受石灰的积聚，使牙齿苍白且难以去除深色，橄榄油中的有用油可去除牙膏无法去除的污渍，而橄榄是一种与可能产生负面影响的材料不同，天然来源不会伤害牙齿，并且每天可以重复上油XNUMX次以获得良好和快速的效果。 面包加蜂蜜：您可以使用烤制的面包进行燃烧，将其磨成粉状，然后在面包上放两汤匙蜂蜜，然后将它们混合在一起，直到我们混合在一起，可以很好地磨牙，这将为您提供帮助你得到更多洁白的牙齿和光芒。 草莓和香蕉：您可以通过喂食牙龈，用草莓来摩擦牙齿，滋养牙齿并使牙齿亮白，也可以使用香蕉皮来帮助牙齿清除牙齿上的积聚和污渍。它。 草莓汁和柠檬汁：可以挤一些草莓，在上面放些柠檬汁，然后漱口十到五分钟，直到它们在牙齿和牙龈之间交叉，对口腔进行消毒，并对微生物和细菌进行消毒在嘴里。 避免使牙龈发炎。 吸烟是使牙齿变黄的最重要原因之一。 从烟中冒出来的烟会形成牙齿变色的沉积物。 您通过吸烟和丑陋的牙齿知道吸烟者。 为了使牙齿结实，清洁，您必须戒掉吸烟的坏习惯。 喝水烟会危害您的健康，并导致许多疾病。