黑眼圈
通常，人们不仅在心理上而且在身体上都会承受肩膀疲劳和疲惫的负面影响，这种负面影响延伸到包括脸部在内的身体所有部位，而这些负面影响中，大多数分布在眼睛周围的黑度中，导致很多焦虑和精神错乱，因为即使用化妆品也很难掩盖； 因此，我们将在这里介绍最重要的步骤和手段，以帮助摆脱黑眼圈，其中包括以下内容。
治疗黑眼圈
- 避免食用通常会引起面部过敏的食物。 在这里，我们不能提及一种特殊类型的食物，因为这在一个人与另一个人之间是不同的。 有些人可能因喝牛奶而发黑，有些人则在吃蔬菜或水果。 始终，含脂肪和加工过的咸食品是使面部变黑的最常见原因，同时重点关注富含营养的食品，其中最重要的是维生素E，K和C，以及矿物质（如铁）以及叶酸（如叶酸） 。
- 避免使用专门用于眼睛Kalmascra或kohl等的商业化妆品或不可靠的来源； 因为面霜通常可能是导致黑色现象出现的主要原因； 因此，在使用之前，请确保它们是医疗或富含天然物质并适合皮肤质量的，它们可能是干燥，油腻或复合的。
- 当涉及体内荷尔蒙紊乱时，避免咸食，利尿剂以及过多的水分和水，尤其是在经前期妇女中。
- 将睡觉时使用的枕头数量增加一倍，然后将冷水压在脸上，并集中在眼睛上五分钟； 因为外观也与眼睛周围血管的膨胀有关。
- 如果鼻充血是造成这种黑色的原因，则只有在消除充血后才能处置。
- 充足的睡眠和休息，因为缺乏睡眠时间会由于显示出皮肤血管的清晰度而使面部显得更明显，因此研究证明一个人需要不少于八个小时的睡眠时间。
- 水和液体，特别是天然和富含营养的水的摄入量增加； 因为眼睛和脸部干燥会导致黑色的出现，所以每天处理的水量不得少于八杯。
- 避免吸烟等不良习惯，因为它含有尼古丁，尼古丁会减少血管扩张或酒精消耗，因为其中的物质会减少眼睛皮肤细胞的氧气。
- 避免精神和神经疾病，例如压力和焦虑。
- 使用防晒霜。
- 无法治疗的病例； 它们可能与遗传因素和原因有关。