皮肤纯净的最佳食谱
所有的人，无论男女，都希望拥有纯净的皮肤，例如无冰的冰，但是女性仍然是最感兴趣的对象，因为皮肤给人以最初的印象，并带来了问题可能会遇到皮肤黑斑，谷物，粉刺，毛孔等。并且市场上有很多化妆品可能会帮助您获得满意的效果，但保持天然配方不含任何会损害皮肤的东西是最好的，因此，本文建议将为您提供一些自然的方法和配方，使您的皮肤变得透明。
- 玫瑰水配方： 混合一汤匙的玫瑰水，淀粉，橄榄油，凡士林，六种柠檬汁，然后用之前的混合物轻轻按摩皮肤，将其放置半小时或干燥，然后用冷水清洗。 每周重复两次。
- 牛奶和蜂蜜食谱： 混合一汤匙牛奶，半茶匙肉桂粉，2茶匙蜂蜜和1茶匙香草，然后轻轻按摩放在皮肤上，静置一刻钟，然后用冷水洗净并重复该过程一天三次。
- 食谱白面粉和橄榄油： 混合一汤匙橄榄油，一汤匙面粉，一茶匙酸奶和少许柠檬汁，然后涂在皮肤上，静置二十分钟，然后用温水洗净。
- 配方和淀粉选项： 在食物制备中放入一小滴黄瓜，加入两汤匙淀粉，半杯玫瑰水，然后放在皮肤上半小时，然后用温水洗净。
- 橘皮食谱： 用少量水将橙皮融化，然后将混合物放在皮肤上一刻钟，然后用冷水洗净。
皮肤宁静小贴士
- 每天喝六到八杯水。
- 减少含咖啡因的饮料，例如咖啡。
- 不要过度使用脂肪，糖和油。
- 睡眠充足的时间睡眠和休息对于健康的皮肤至关重要，因此每天的睡眠时间不少于XNUMX个小时。
- 远离压力和焦虑。
- 散步和瑜伽都很轻松。
- 睡眠前，先从皮肤上卸掉彩妆。
- 注意饮食健康，需要多吃水果和蔬菜。
- 用冰块按摩皮肤对于皮肤的新鲜度和减少皮肤发红非常有用。