选项是制造许多特殊的护肤化妆品，包括最大程度地减少皱纹和眼部肿胀。 该期权起源于印度次大陆，其形式被称为薄绿色外壳，带有大量的水和小种子。 该选项可以是新鲜的，也可以添加到沙拉等菜肴中。
期权的好处
因此，该选件的健康益处可总结为：
- 该选件每147克约含100毫克钾。 钾通过减少钠的作用来降低体内的血压水平并降低心率。
- 该选件包含降低老化风险的抗氧化剂。
- 服用黄瓜有助于防止一氧化氮的产生，从而减少体内炎症。
- 该选件可以解决某些口腔问题，例如口臭。 它增加了口腔中唾液的分泌。
- 它有助于增强骨骼中维生素K的含量。
- 服用黄瓜有助于缓解便秘。
- 每100克黄瓜包含15卡路里的热量。
- 该选件不含饱和脂肪或胆固醇。
- 该选件纤维含量丰富，因此是控制便秘和消化不良的好方法。
- 水中的黄瓜含量可通过促进排尿帮助消除肾脏上的毒素，并随着时间的流逝还有助于溶解肾结石。
- 服用黄瓜有助于解决一些可能影响消化系统的问题，例如：胃灼热，酸度，胃炎和溃疡。
- 该选件包含一种称为aerpsin的酶，可帮助消化该蛋白质。
- 黄瓜种子具有抗炎特性，还可以治疗鼻子和喉咙的粘膜肿胀。
黄瓜对皮肤的好处
- 该选件可以激活并增强皮肤。
- 服用黄瓜有助于美白皮肤并增加其光泽。
- 水中的黄瓜含量有助于减少眼睛周围的肿胀和肿胀。
- 服用黄瓜有助于减少晒斑对皮肤的影响。
- 该选择将减轻皮肤上的毛孔。
- 该选件可通过其中的水分帮助保持皮肤的水分。
- 黄瓜种子富含维生素E和钾，有助于减少细纹，皱纹，斑点和其他可能影响皮肤的衰老迹象。
- 通过将两片黄瓜放在眼睛上并放置至少20分钟，该选项可减少眼睛周围黑眼圈的出现。
- 磨碎的选项可用于治疗脸颊上的雀斑和斑点。
自制混合物包含选项
有几种混合物可以进入该选项，并有助于维护皮肤的健康，包括：
- 在一些黄瓜混合物中加入一茶匙蜂蜜，加入一些柠檬汁滴剂，然后将混合物在脸上混合，放置至少20分钟，然后用水洗净并放置至干燥。
- 您可以将姜黄与柠檬汁和新鲜黄瓜混合，然后涂在脸上并停留不超过15分钟，然后洗净并使其干燥，并使用该混合物减少皮肤产生的油脂量。
- 可以将一小勺燕麦片与黄瓜果肉混合，涂在脸上，然后静置半小时使其干燥并洗净脸部，然后可以添加蜂蜜以增加皮肤保湿作用。