日常清洁皮肤
在开始清洁皮肤之前，应该了解皮肤类型，选择合适的皮肤清洁剂，然后开始日常工作：
- 清洁手： 在开始清洁皮肤之前，请先用温水和肥皂洗手； 杀死细菌并清除污垢。
- 洗面奶： 您应该每天用温水洗两次脸。 冷水或热水会损坏皮肤，请针对皮肤类型选择合适的清洁剂，然后轻轻按摩，尤其是眼睛周围。 在早晨和就寝前清洁皮肤很重要。
- 碳粉和加湿器的使用： 碳粉可去除油脂，化妆品和污垢的影响，而保湿对所有皮肤类型（甚至脂肪）都至关重要。
面部脱皮
脱皮对皮肤有益，因为它可以去除死皮，但是如果皮肤中含有囊性痤疮，应咨询医生有关的适当类型，然后脱皮：
- 自然脱皮： 它们包含盐，糖或其他天然产物。
- 脱皮刷： 将柔软的刷子放在去皮处，按摩脸部。
- 口罩： 它们包含轻质酸，例如α-羟基酸和β-羟基酸。
使用家庭杂物
许多家庭成分都经过清洗，包括：
- 椰子油： 椰子具有抗菌特性，可清洁皮肤，但其优点是不会因保湿而失去皮肤，并用椰子油清洁皮肤，建议用油润滑皮肤，轻轻按摩30秒，然后将温暖的毛巾在脸上打开毛孔15-30秒，然后通过轻轻润湿皮肤去除油脂。
- 苹果醋： 苹果醋可保持皮肤理想的pH值，从而防止皮肤干燥或增加脂肪。 为了利用此功能，将一部分苹果醋与两份水混合，然后用棉球涂抹在皮肤上，使其干燥。
- 蜂蜜和柠檬： 蜂蜜和柠檬是清洁和保湿皮肤的结合。 柠檬杀死引起痤疮的细菌，并通过酶使皮肤脱落。 蜂蜜具有抗菌作用，并富含抗氧化剂。 要制作这种清洁剂，请将两茶匙蜂蜜与一茶匙柠檬汁混合。 双手之间涂抹在皮肤上，然后干燥并用温水清洗。