皮肤护理
有些女人喜欢去皮肤科医生那里听他的建议，得到完美的皮肤，还有一些女人诉诸于准备由天然材料组成的家庭食谱，在本文中我们将讨论一些糖。和柠檬，以及它们对皮肤的好处。
柠檬和糖的营养价值
柠檬
柠檬含有许多基本营养素，例如维生素C，维生素A，维生素B6，维生素E，烟酸，硫胺素，叶酸，泛酸和核黄素，以及矿物质，例如铜，钙，铁，镁，钾，锌，磷和蛋白质。 柠檬中含有抗氧化剂，可预防多种疾病，例如糖尿病，高血压，消化不良和便秘。
糖
糖是人体碳水化合物和能量的来源。 小汤匙糖（4克）含有16卡路里。 糖不包含其他营养成分，但天然存在于水果，蔬菜和碳水化合物食品中。 糖用于改善食物的味道和味道。
柠檬和糖对皮肤的好处
柠檬皮的好处
这些是柠檬及其果汁对皮肤最重要的好处：
- 振兴肌肤，使其更美丽年轻。 因为柠檬中含有维生素C，可刺激胶原蛋白皮肤的产生，从而恢复皮肤弹性。
- 由于保持柠檬的特性，可防止皮肤过早出现皱纹和细纹等衰老迹象，从而有助于收紧皮肤并保护肌肤免受自由基和伤害。
- 减少痤疮引起的疤痕和斑点； 由于抗坏血酸，维生素C和抗菌作用，有助于杀死导致痤疮形成的细菌。
- 柠檬具有妊娠纹，柠檬具有酸性，可帮助皮肤清除死皮细胞，并产生新细胞。
- 由于其真菌特性，消除了雀斑。 这可以通过将受新鲜柠檬汁影响的区域擦拭5分钟，然后在用温水清洗之前将其放置10分钟来完成。
糖对皮肤的好处
这些是糖对皮肤最重要的好处：
- 剥落皮肤并去除死皮的顶层，更新皮肤，清洁并去除毛孔中的杂质和污垢。
- 使皮肤更光滑，更有弹性，尤其是在将红糖和橄榄油一起使用时。
- 保持皮肤油脂的平衡。 糖含有两种重要的化合物，α-羟基酸和乙醇酸，可防止皮肤干燥或过多的脂肪。
- 为了保护皮肤免受毒素的影响，糖具有抗衰老的作用，持续使用糖皮有助于清洁皮肤，减慢皮肤衰老的进程，使皮肤更年轻。
柠檬和糖的自制食谱
糖和柠檬
柠檬和糖的去皮剂使皮肤非常光滑，柠檬起到使肤色统一的作用，它是一种自然的轮廓，可以收紧毛孔并使皮肤有光泽，而糖是一种可以使皮肤的肤色统一并清洁的天然去皮剂。遵循以下步骤，通过去除死皮和受损的皮肤细胞来改善毛孔并改善其结构：
主要成分 :
制备和使用方法 :
- 建议用温水洗脸以打开脸孔。
- 用柠檬汁装满棉球，然后放一些糖。
- 将柠檬和加糖的鸡蛋放在脸上，然后将果皮轻轻打圆。
- 糖开始融化时将其剥离。
- 用冷水洗净脸并干燥。
- 在此过程中可以将嘴唇脱皮，以获得柔软，均匀的嘴唇。
红糖，柠檬和蜂蜜
这种混合物不仅可以清除死皮细胞并清洁毛孔，还可以防止毛孔粗大和肤色均匀，并可以防止皮肤上形成粉刺。
主要成分 :
制备和使用方法 :
- 将成分混合在一起以获得浓密的质地。
- 建议先用适合皮肤的洗液洗脸，然后用温水洗净并彻底干燥。
- 用指尖轻柔地以打圈的方式将混合物涂在脸上，需要避免口，眼，伤口和开粒的区域。
- 将混合物留在脸上10分钟。
- 洗完脸后，用冷水洗净并擦干。
- 用合适的保湿霜滋润脸部。
红糖，柠檬，蜂蜜，小苏打
通过执行以下步骤，此混合物可改善皮肤质量并减少痤疮的出现：
主要成分 :
- 半柠檬汁。
- 一汤匙或两汤匙小苏打。
- 一茶匙的蜂蜜。
- 红糖。
制备和使用方法 :
- 将柠檬汁与蜂蜜和小苏打混合在一起。
- 将糖加到混合物中，直到达到所需的强度并且没有任何团块。
- 用适合皮肤的乳液清洗面部，然后用温水清洗并彻底干燥。
- 用指尖以打圈的形式轻轻地将混合物涂在脸上。
- 将混合物留在脸上5-15分钟。
- 经过一段时期后，请用蘸有温水的布从脸上去除混合物。 通过轻轻的圆周运动将混合物去除，直到混合物从面部消失。
- 用冷水洗净脸以关闭毛孔，然后彻底干燥。
- 用合适的保湿霜滋润脸部。
- 每周重复一次以获得最佳效果。
白糖，柠檬，蜂蜜，橄榄油
这种混合物不仅可以减少粉刺的出现，还可以增强皮肤的毛孔并统一肤色，并可以防止死皮细胞的形成和处置以及清除毛孔，可通过以下步骤完成：
主要成分 :
- 半柠檬汁。
- 一汤匙橄榄油。
- 一汤匙的蜂蜜。
- 半杯白糖。
制备和使用方法 :
- 将柠檬汁和橄榄油互相混合均匀。
- 将蜂蜜添加到混合物中，直到混合物变稠或更小，然后添加糖并充分混合各成分。
- 用适合皮肤的乳液清洗面部，然后用温水清洗并彻底干燥。
- 用指尖以打圈的形式轻轻地将混合物涂在脸上，并避免眼睛和嘴巴以及伤口和开阔的谷物区域。
- 将混合物留在脸上7-10分钟。
- 经过一段时期后，请用蘸有温水的布从脸上去除混合物。 通过轻轻的圆周运动将混合物去除，直到混合物从面部消失。
- 用冷水洗净脸并干燥。
- 用合适的保湿霜滋润脸部。