脸的纯度
对女人而言，最令人困扰的事情之一就是她的皮肤。 她一直在寻找无瑕疵，无瑕疵，无瑕疵和其他问题的皮肤。 影响皮肤美丽的因素有疲劳，疲劳，缺乏睡眠，营养不良，污染，或过度吸烟或过量饮酒，并在市场上广泛推广护肤产品，使皮肤明亮亮丽，并且而不是使用这些产品可以使简单的混合和容易在家中改善脸部，并提供自然的清晰度。
面部过滤混合器
姜黄和菠萝汁
姜黄是一种功能强大的皮肤清洁剂，具有减轻皮肤，减少疤痕和其他迹象的能力，并具有降低敏感性，发炎和皮肤不适的能力，使皮肤显得暗沉。
主要成分 :
- 汤匙姜黄粉。
- 菠萝汁。
制备和使用方法 :
- 将各种成分混合在一起，制成糊状，然后将糊状糊涂在脸上，使其完全干燥，然后用温水洗净脸部，建议每周重复这种混合物两次或三次，以获得干净的无污渍的脸和缺陷。
芦荟
芦荟凝胶具有清洁特性，对皮肤非常柔和，具有出色的保湿效果，并且具有消除皮肤上的斑点和多余斑点的能力。
主要成分 :
制备和使用方法 :
- 通过切割纸的外壳从纸中提取芦荟凝胶。
- 然后将凝胶分成小段以便于使用。
- 然后将凝胶直接涂在脸上并轻轻揉搓，也可以将其研磨并涂在脸上。
- 每天在脸上重复芦荟以获得所需的效果，但是建议先进行简单的测试，然后再将其放在脸上。 olefira可能不适合所有皮肤类型。
玫瑰水
玫瑰水是皮肤上最著名的家庭疗法之一，使它看起来更精致，更有光泽，可增加皮肤下的血液循环并平衡pH值，是一种天然的皮肤护理剂。
主要成分 :
- 玫瑰水。
- 棉花球。
制备和使用方法
- 将玫瑰水放在冰箱中半小时。
- 将棉球装满水，然后彻底擦拭干净的脸。
- 留下脸直到水完全干透。
- 他像往常一样滋润脸部，每天重复两次，以获得最佳效果。
柠檬，香蕉，酸奶和蜂蜜
它的特点是具有皮肤的特性，除香蕉外，还赋予其纯度和光泽，这为面部的纯净度提供了出色的结果。
主要成分 :
- 成熟的土豆泥香蕉。
- 一汤匙酸奶。
- 一茶匙的蜂蜜。
- 一茶匙柠檬汁
制备和使用方法 :
- 将香蕉泥与酸奶牛奶充分混合，然后加入蜂蜜和柠檬汁，混合均匀，得到质地柔软的糊状物。
- 将混合物放在脸上，直到完全干燥。
- 然后洗脸并充分干燥。
燕麦，西红柿和酸奶混合
燕麦具有抗炎作用，还可以控制皮肤油脂的分泌，而番茄红番茄素的含量高，因此西红柿可以减少皮肤的毛孔并去除皮肤。
主要成分 :
- 半粒成熟的西红柿。
- 两汤匙酸奶。
- 两汤匙燕麦片。
制备和使用方法
- 充分混合各成分，直到获得光滑的糊状物为止。
- 将所有成分均匀地放在脸上，静置几分钟，然后洗净脸并充分干燥。
草莓，蜂蜜和酸奶的混合物
草莓是α-羟基酸以及对抗粉刺的丰富来源。 这是治疗痤疮的有效方法。 它有效地使皮肤变白。 酸奶富含有益细菌。 它去除皮肤上的异味，净化，美白并滋润毛孔。 蜂蜜除具有抗菌作用外，还包含数百种有用的化合物，还包含抗组胺药，抗氧化剂，还有助于减少皮肤发红和烦躁，打开皮肤并对抗粉刺。
主要成分 :
- 成熟的草莓豆。
- 一茶匙生蜂蜜。
- 1茶匙酸奶。
制备和使用方法
- 用叉子或干净的手指将成熟的草莓豆切碎。
- 然后将各成分彼此充分混合。
- 将混合物涂抹在清洁的脸上，同时注意避免眼睛区域。
- 将混合物留在脸上10-15分钟或完全干燥。
- 用温水然后冷水清洗脸部，以关闭毛孔。
提示和建议
这些是最重要的提示和准则，可帮助您获得透明的皮肤：
- 注意使用适合皮肤类型的乳液。
- 注意每天早上和晚上洗两次脸，以清除残留的细菌。
- 在洗脸后和化妆前需要连续保湿皮肤，建议针对皮肤类型选择合适的保湿剂。
- 不断小心地剥落皮肤，使其变得更光滑，更轻盈，不要有过多的剥落时间，以免损坏皮肤。
- 不要触摸或挤压脸上的粉刺，以免留下疤痕，并避免细菌扩散从而形成其他药丸。
- 不要用手触摸脸部，以免传播引起痤疮的细菌。
- 需要将遮阳板放在脸上，建议使用防晒等级至少为30的防晒霜。
- 请注意多喝水以保持体内水分，因此，女性每天应喝9杯水，男性每天应喝13杯水。
- 多吃对滋养和改善皮肤至关重要的omega-3食物。 其中包括：鲑鱼，鲭鱼，大豆油，核桃，亚麻籽，沙丁鱼和金枪鱼。
- 通过瑜伽或运动消除压力和焦虑。