干性皮肤
皮肤干燥是冬天最明显的问题之一。 它的症状是：可能引起的干燥，脱水，脱皮，缺乏新鲜感，活力，魅力，易怒，发红，龟裂，白斑，因此我们将在本文中讨论干燥皮肤的治疗。
皮肤干燥的原因
- 持续暴露于高温下，例如加热器或气体。
- 营养不良和缺乏综合饮食，尤其是维生素A缺乏症。
- 重复皮肤清洗或使用劣质肥皂。
- 清洗后，不要使皮肤干燥。
- 持续暴露在阳光下。
- 使用化妆品后，不小心清洁皮肤。
- 甲状腺功能减退，糖尿病等疾病
- 使用某些药物，例如过敏，粉刺和利尿剂。
- 心理因素包括：极端焦虑，紧张，神经质和沮丧。
- 天气和气候变化，尤其是在寒冷季节。
治疗皮肤干燥
- 多吃一些食物，含有营养和维生素的食物，这些食物可以使皮肤新鲜，并能防止皮肤脱水，例如水果，蔬菜，水果，胡萝卜，菠菜，香蕉，白菜，杏仁和欧芹。
- 使用天然果皮去除死皮细胞。 将一定量的牛奶与燕麦粥混合，并以打圈的方式按摩皮肤，然后使其干燥，然后用水冲洗皮肤。
- 远离软饮料，巧克力和炸土豆。
- 避免长时间暴露在加热器或气体中。
- 避免暴露在直射的阳光或冷空气中。
- 使用防晒霜。
- 在淋浴过程中使用温水代替热水。
- 使用由天然油组成的肥皂，包括：摩洛哥肥皂，纳布西肥皂和月桂树肥皂。
- 注意使用皮肤保湿剂； 甘油与少量柠檬，紫罗兰和玫瑰混合。
- 洗脸时要用冷水冲洗； 刺激静脉。
- 如果使用皮肤清洁剂，请使用温水。
- 注意每天喝八杯水。 它具有保湿皮肤和防止皮肤干燥的作用。
- 选择合适的冬季护肤产品，例如那些含有抗氧化剂和丰富维生素的产品，以滋养皮肤并防止其干燥，并选择含有植物油的产品，以使皮肤具有吸收和受益的能力。
- 每周使用皮肤面膜以滋养并防止脱水。
- 戒烟。
- 远离使用包含香水和酒精的化妆品。
- 行使。
- 避免穿羊毛衣服和粗糙的质地。