皮肤
是覆盖人体的外层，并且厚度在人体中到处都在变化，并为人体中最重要成员的皮肤或皮肤做好准备，以作为防护多种可能危害人体健康的疾病和外部因素的屏障因为它可以保持身体内部和外部之间的平衡。
皮肤类型
- 皮肤干燥：脂肪含量低，通常很薄，会脱皮，导致粗糙和僵硬。 我们在冬天比夏天更多地注意到这些问题。
- 油性皮肤：由于毛孔中的脂肪会导致粉刺或粉刺的形成，因此该皮肤有光泽，油性皮肤与干性皮肤之间的区别向我们展示了它们的特征，这使我们更容易区分他们。
- 正常皮肤：其柔软性介于皮肤干燥和脂肪之间，因此是皮肤问题最少的一种。
- 敏感性皮肤：使用化妆品，香水或清洁产品后，该皮肤容易干燥，容易发炎，发炎和发红。
- 复杂的皮肤：这种类型的车辆因为结合了皮肤，脂肪和干性的特征，因此前额，鼻子和下巴的区域在脸部两侧变得更加油腻，这是干燥的性质，而干性区域脂肪由于呈T形式，很容易出现黑头和黑头。
皮肤护理
尽管在皮肤护理中使用了基本规则，但每种类型都需要特别注意，这与其他类型有所不同。
一些最重要的皮肤护理方法：
- 连续清洁皮肤，并喜欢在平均温度下使用温水（温水），这有助于皮肤正常运行。
- 对健康营养的关注表明，多吃蔬菜和水果以及对饮用水的兴趣有助于皮肤恢复新鲜感和活力。
- 保护皮肤免受外部影响，例如在许多化妆品和某些类型的香水中发现的吸烟，气体和化学物质，并且更喜欢使用天然材料进行护理。
- 使用适合皮肤类型的防晒霜以防止有害的紫外线。
窍门
由于普遍存在的皮肤问题，尤其是困扰许多女孩的问题，以下是一些建议的技巧：
- 建议干性皮肤的所有者使用保湿剂，尤其是天然保湿剂，以增加水分，减少脱水和剥落，并优选在沐浴后使用保湿油，并建议远离肥皂，因为肥皂中含有芳香剂和酒精以避免进一步干燥。
- 如果皮肤是脂肪，请减少食物的添加量，这些食物会增加皮肤的脂肪，例如巧克力，坚果等，并建议使用特殊的肥皂清洁暴露在粉刺中的油性皮肤。
- 远离皮肤护理产品尤其在敏感皮肤的情况下，应加香，因为它易受芳香族物质刺激和泛红。