一个介绍
表皮含有丰富的天然脂肪，可分泌起到保湿作用的脂肪，并作为保护层，不受干燥等外界因素的影响，并增加这些腺体的分泌，皮肤是脂肪，会引起许多问题，例如痤疮，黑头，毛孔粗大或少于正常情况，皮肤干燥，并且在两种情况下都不健康，对于皮肤，我们将在本文中讨论如何正确护理油性皮肤。
干性皮肤护理方法
- 用冷水冲洗脸。
- 避免用热水洗澡，因为它会蒸发掉皮肤上的水分，并尝试用温水淋浴，并且不要超过一刻钟的淋浴时间。
- 使用柔软的乳液和保湿霜，最适合皮肤干燥的类型是含牛奶的碱液或神经酰胺，它们是脂肪颗粒，芳香剂或酒精。
- 沐浴或洗手和洗脸后，用柔软的毛巾使皮肤干燥，然后使用保湿霜。
- 不要使用碳粉，它是皮肤的紧肤剂，可缩小毛孔并减少脂肪分泌，因此适合油性皮肤。
- 专注于食用有用的脂肪酸，例如鲑鱼，鲑鱼，鳄梨，橄榄油，坚果等高脂鱼类，并避免食用油炸食品，汽水和酒精。
- 每天要喝大约八杯水，在炎热的夏天，或者您要付出努力的时候，要多喝水。
- 避免吸烟，它会削弱血液循环，从而增加皮肤的干燥度。
- Marcy有氧运动可刺激血液循环，从而为您的皮肤提供更好的营养。
- 当您白天走出家门时，请使用合适的遮阳板，即使戴着安全套，也要尽量避免暴露在阳光下。 最好戴上帽子和太阳镜，并使用避孕套。
- 冬天是皮肤的最大敌人，不同的加热管，空气会吸收水分，因此皮肤开始失去水分，因此更喜欢使用空气加湿器，或在房间里放一碗水，以补偿皮肤中损失的水分。气氛。
- 使用天然保湿乳液，例如：
- 香蕉和蜂蜜面膜：将一半水果香蕉混合，加入一茶匙蜂蜜，将混合物放在皮肤上20分钟，然后用冷水冲洗。
- 面膜和糖：在搅拌器中，将一勺糖和一大匙糖放进去，将混合物放在皮肤上十分钟，然后用冷水冲洗。
- 牛奶和杏仁：将一汤匙新鲜的冷牛奶与一茶匙磨碎的杏仁混合，并放在您的皮肤上15分钟，然后用冷水冲洗。