干性皮肤
皮肤干燥与其他皮肤类型不同。 它需要特别护理才能恢复其保湿和新鲜感。 皮肤干燥会导致皱纹和衰老迹象，使其变暗。 皮肤干燥的原因有很多，例如营养不良，皮肤发冷，持续的环境或外部因素，阳光和其他干旱原因。
有许多产品和疗法可以滋润皮肤，但是许多人更喜欢使用天然的配方和疗法来远离化学物质，因此本文将介绍其中的一些疗法，以使皮肤光滑明亮。
皮肤干燥的迹象（皮肤干燥）
皮肤上有一些迹象表明干涩，包括以下几种：
- 皮肤的粗糙质地。
- 皮肤破裂的感觉。
- 不断触摸皮肤的渴望。
- 皮肤的感觉和龟裂。
皮肤干燥的原因
由于多种因素，皮肤暴露于干旱中，其中最重要的是：
- 寒冷的天气。
- 长时间暴露在阳光下。
- 过度清洁皮肤。
- 皮脂腺缺乏活性，造成皮肤油脂。
- 营养不良。
- 使用一种或多种特定药物的副作用之一。
天然配方可滋润皮肤
这些是一些自然的食谱，可以使皮肤保湿和恢复活力，包括以下内容：
鳄梨和鸡蛋
保湿和软化皮肤，因为它包含皮肤的保湿蛋白。
成份：
- 鳄梨的果实。
- 一个鸡蛋。
- 茶匙椰子油。
方法：
充分混合各成分，以形成乳膏状，在脸上涂上颜料，静置25分钟，然后用热水洗净脸部。
牛奶和杏仁油
通过这些组件和以下方法应用此配方：
成份：
- 一汤匙速溶牛奶。
- 1/2汤匙杏仁油。
- 1/2茶匙杏仁碎。
方法：
充分混合成分以获得糊状。 清洁干净的皮肤，然后使用软刷在脸上和颈部涂抹该配方，静置15分钟。
奇异果
刺激血液循环，滋养和软化皮肤。
成份：
- 茶匙的猕猴桃汁。
- 一茶匙橄榄油。
- 蛋黄。
方法：
充分混合各种成分，然后在按摩上涂在脸上，静置15分钟，然后用温水洗净脸部。
蜂蜜和鳄梨
清洁和去除死皮细胞。
成份：
- 一茶匙的蜂蜜溶解在一汤匙的水中。
- 鳄梨汤匙捣碎。
方法：
充分混合所有成分，涂在脸上，静置15分钟，然后用温水洗净脸部并充分干燥。
日期
令肌肤清新亮丽，去除死皮并去除黑斑。
成份：
- 5颗珠子解耦并捣碎。
- 茶匙蜂蜜。
- 3茶匙酸奶。
- 5滴柠檬油。
- 茶匙燕麦片。
- 2茶匙奶粉。
- 一种选择果汁。
- 5滴杏仁油。
方法：
将成分在碗中充分混合，以得到柔软的糊剂并涂在脸上，然后静置一个半小时使其干燥，然后用温水洗净脸部并充分干燥。 每周重复此食谱3次。
甘油和玫瑰水
滋养和保湿皮肤。
成份：
方法：
将成分在碗中充分混合并每天涂在脸上。 这个食谱足以使用一个星期。
酸奶和橘子
为健康的皮肤和保湿皮肤。
成份：
方法：
将橙子和柠檬加到酸奶盒中，混合均匀，然后涂在皮肤上，静置5-10分钟，然后用温水洗脸。
酸奶和草莓
摆脱死皮。
成份：
- 设置草莓的果实。
- 柠檬汁。
- 一个酸奶盒。
方法：
将草莓果实切成小块，加入柠檬汁，放入酸奶盒中，充分搅拌原料，放入冰箱中至少30分钟，然后涂在皮肤上，静置约三分之一以使其干燥，然后擦拭皮肤以去除死皮。
橄榄油和鸡蛋
通过这些组件和以下方法应用此配方：
成份：
- 一个鸡蛋。
- 2汤匙橄榄油。
- 勺柠檬汁。
方法：
将鸡蛋打匀，加入橄榄油和柠檬，将各种成分混合均匀，在皮肤上涂上颜料，静置一刻钟，然后用冷水或冷水洗脸。
蜂蜜和燕麦
通过这些组件和以下方法应用此配方：
成份：
- 3汤匙蜂蜜。
- 汤匙磨碎的燕麦。
- 3汤匙牛奶。
方法：
将各种成分混合在一起，在脸上涂上糊剂和颜料，然后轻轻按摩几分钟，然后用温水洗净脸部并充分干燥。
葡萄汁和柠檬
通过这些组件和以下方法应用此配方：
成份：
- 一汤匙葡萄汁。
- 一汤匙柠檬汁。
- 一汤匙的薄荷糖。
- 冰水。
- 玫瑰水。
方法：
混合葡萄汁，柠檬汁，薄荷和玫瑰水，然后用这些成分擦拭面部，静置20分钟并用水冲洗，然后再次用冰水冲洗面部。
有用的保湿皮肤
注意身体内部的健康非常重要，以完成护理和保湿皮肤的作用，而一些有助于保湿皮肤的食物也很重要：
- 杏仁： 对于潮湿的皮肤，因为它含有维生素E和单不饱和脂肪。 每天吃5克杏仁，足以为皮肤提供维生素。
- 选项： 完美的皮肤保湿，因为它含有皮肤所需的高比例的水和矿物质，从而增加了皮肤的保湿。 每天建议选择两种水果。
- 鳄梨： 滋养和保湿皮肤，因为它含有维生素C和E单不饱和脂肪。
- 核桃： 滋润皮肤并防止感染，因为它含有omega-3脂肪酸。 建议每天食用7份核桃。
- 菠萝： 消除体内毒素并激活血液循环，因为它含有菠萝蛋白酶。
皮肤干燥护理的步骤和技巧
皮肤干燥需要特别护理，这些是护理它们的一些步骤和提示：
- 健康的饮食： 应该使用健康，均衡的饮食来获得美丽的皮肤，例如含有维生素，抗氧化剂，纤维和矿物质的食物。 它们存在于蔬菜，水果和谷物中。
- 防晒： 太阳是皮肤干燥的首要原因，因此建议在离开屋子之前使用防晒霜，以免皮肤受损和干燥，以及灼伤和污渍。
- 保湿： 干燥的皮肤需要使用适合天然皮肤的保湿乳霜进行夜间和夜间保湿，其中包含天然油，例如芦荟和杏仁油。
- 远离热水： 对于皮肤干燥的人，建议不要用热水洗脸，因为它会增加皮肤的干燥度。
- 避免食用某些食物： 例如油炸食品，香料，软饮料和巧克力，它们可以增加皮肤的干燥度。
- 遵循健康的生活方式： 作为户外运动和运动，它有助于刺激血液循环和血液流动，从而赋予皮肤新鲜感。
- 喝很多的水： 水是滋润皮肤和新鲜度所必需的，因此建议喝大量的水。
- 精选化妆品和干性皮肤护理： 您应远离含有酒精的制剂，并选择含有保湿油的乳液。
- 避免吸烟： 烟雾中含有尼古丁，尼古丁可削弱皮肤血管，导致干燥。