保持皮肤清洁
保持皮肤清洁的第一步，也是最重要的一步，就是保持脸部清洁，每天用两次特殊的洗面奶洗脸两次，并在睡眠前务必卸妆，因为缺乏清洁感。清洁的脸部会阻塞毛孔，使脸部出现颗粒。仅在洗手后的白天，手应尽量远离脸部，因为它们可能会导致一些污垢和细菌转移到脸部。
平衡皮肤的酸碱度
为了获得纯净的肤色，必须平衡其pH值。 为此，还可以使用以皮肤清洁特性为特征的碳酸氢钠。 可以将一茶匙碳酸氢钠与少许椰子油和柠檬汁混合使用。 混合并每周使用此混合物两次，以清除死皮细胞。
– 柔软湿润
皮肤的水分保持皮肤清洁。 蜂蜜具有抗菌特性，因此可以用作天然保湿剂。 可以通过将蜂蜜涂在皮肤上来使用。 静置20分钟。 用温水洗净。 这有助于获得滋润和纯净。
饮食均衡
饮食对面部皮肤的健康有重大影响，因为80％的皮肤健康取决于所处理食物和饮料的质量，因此要吃健康的食物，以使皮肤变得清晰，并集中精力吃许多新鲜水果和富含维生素A的蔬菜，例如芒果，西兰花和卷心菜，它们有助于去除皮肤上的死皮细胞，并减少痤疮的出现机会，并建议食用鸡蛋，鲑鱼和核桃，因为它们所含的油脂可使皮肤保持纯净，并防止青春痘的出现。
印em植物的使用
印em具有抗菌特性，可用于保持纯净的皮肤，该植物对去除皮肤上的污渍，杂质非常有效，可用于：
- 洗净少量印ne叶，以去除污垢和杂质。
- 用少量水将印em叶充分研磨成糊状。
- 将此糊在皮肤上擦拭并放置10分钟。
- 用冷水清洗皮肤。
请注意： 您也可以每天喝印em汁，以使皮肤清晰无暇。