香蕉
香蕉是热带水果的一种，常年在高湿度地区使用。 它的特点是价格低廉，天然且富含能量的矿物质，矿物质，维生素，抗氧化剂，钾和许多其他矿物质，对身体，皮肤和头发的健康至关重要。 已知可用于制造果汁和某些类型的糖果，在本文中将介绍其对人体健康的益处，对皮肤的益处，以及如何制备对皮肤有益的天然香蕉面膜。
香蕉对皮肤的好处
香蕉在皮肤上有很多好处，包括：
香蕉皮
这些是一些天然香蕉油，可用于皮肤护理和解决问题：
香蕉蜂蜜面膜
该捕手对于消除发红和面部刺激很有用。
成份：
- 香蕉的果实。
- 汤匙蜂蜜。
如何准备：
- 捣碎香蕉并与蜂蜜混合。
- 将混合物涂在脸上，待一刻钟，然后洗净。
香蕉和牛奶按摩
治疗眼睛周围区域的肿胀。
成份：
- 香蕉的果实完全不成熟。
- 2汤匙冷牛奶。
如何准备：
- 捣碎香蕉，加入牛奶，然后将成分混合在一起。
- 将混合物涂在眼睛周围的区域。
香蕉按摩和红糖
该捕手可用于皮肤脱皮。
成份：
- 香蕉的果实。
- 3汤匙红糖。
如何准备：
- 捣碎香蕉并与红糖混合。
- 将混合物涂在皮肤上。
香蕉和酸奶面膜
为皮肤的年轻化和增加其美丽。
成份：
- 香蕉的果实。
- 半杯酸奶。
- 3汤匙蜂蜜。
如何准备：
- 捣碎香蕉，加入酸奶，然后加入蜂蜜，充分混合各成分。
- 彻底清洁混合物后，将其涂抹在皮肤上，同时远离眼睛区域。
- 离开捕手四分之一到半小时的脸。
- 用温水洗净面部并擦干，然后涂上适当的保湿霜。
香蕉皮面膜
用于治疗面部和脱皮的皮肤，因为它包含对皮肤重要的元素和矿物质。
成份：
如何准备：
- 研磨香蕉皮，然后按摩5分钟于皮肤。 随着该捕手的重复，结果将在一周之内出现。
香蕉香蕉和鳄梨
这种按摩有助于滋养和软化皮肤，因为这些水果除了含有维生素和脂肪酸外，还具有保湿功能。
成份：
如何准备：
- 将香蕉与鳄梨充分混合，然后将混合物涂在皮肤上，静置20分钟。
- 用温水洗脸。
香蕉，鳄梨和酸奶面膜
滋润皮肤。
成份：
- 果实成熟且捣碎的香蕉。
- 一汤匙的鳄梨泥。
- 四分之一杯酸奶。
- 一汤匙的蜂蜜。
如何准备：
- 充分混合成分。
- 将混合物涂在皮肤上。
香蕉，蜂蜜和柠檬按摩
为了治疗油性皮肤问题，必须在维生素C和锌上包含香蕉，才能治疗痤疮，并控制皮肤的天然油脂。
成份：
- 水果成熟的香蕉。
- 2汤匙蜂蜜。
- 几滴柠檬汁。
如何准备：
- 捣碎香蕉，并与其他成分混合。
- 将混合物涂在皮肤上，静置一刻钟。
- 用温暖的毛巾取下口罩。
普通香蕉对身体健康的好处
香蕉对人体有很多健康益处。
- 消化问题的治疗。
- 预防慢性病。
- 对抗衰老。
- 体重过轻的儿童的治疗。
- 贫血的治疗。
- 保持心脏和动脉的健康。
- 缓解抑郁症，因为它含有色氨酸，人体将其转化为激素（XNUMX-羟色胺），称为激素幸福感。
- 加强骨骼。
- 肠溃疡缓解。
- 预防高血压。
- 改善夜间的能见度。
- 抚平，加强和处理受损的头发。
- 戒烟后消除烟碱对人体的影响。
- 如果在两餐之间进食，则可以稳定血糖。
- 尽量减少早晨的恶心。