皮肤护理
许多妇女患有各种皮肤问题，例如怀孕，分娩，体重增加，自我疏忽和不断暴露在阳光下。 但是，由于对她的生理和生理变化，怀孕和分娩是影响皮肤的最重要因素，这影响了她的外表美，并增加了她的尴尬感，促使他们重新对自己和皮肤的出现产生兴趣。美丽，在本文中，我们将向您展示出生后如何护理她的皮肤。
出生后如何保养我的皮肤？
- 适当的营养： 饮食中含有增强人体机能的所有必需营养素，例如维生素C，叶酸，水，钾和钙。
- 个人卫生： 要考虑个人卫生，尤其是在女性进入青春期时。
- 药物： 由医生推荐的药物，尤其是在剖宫产后，例如加速伤口愈合的抗生素。
- 母乳喂养： 母乳喂养有助于孕期减轻体重。
- 痔疮： 预防痔疮，尤其是如果分娩正常的人，请使用软膏，缓解疼痛的药膏，并尝试通过喝大量的液体和食用纤维来避免痔疮的感染。
- 行使 锻炼会收紧骨盆底和腹部的肌肉。
- 坐好来： 以自然的方式坐着，尤其是在母乳喂养时，以减轻骨盆疼痛，背痛。
出生后的天然护肤食谱
出生后漂白身体
结合一杯玉米粉，橄榄油，玫瑰水，液态牛奶，三汤匙甘油，2柠檬汁，直到得到均匀的混合物。 然后将混合物与您的皮肤混合，确保每天重复一次此食谱。
出生后的肚子
将等量的玉米粉，玉米粉与半杯生姜汁混合，将橄榄油与半杯水混合，直到得到均匀的混合物，然后将其在松弛的腹部上混合，晾干，然后用温水清洗。
消除妊娠纹
将三汤匙糖与四分之一杯的液态奶和一汤匙柠檬汁混合。 然后用混合物擦拭该区域。 待干后再用温水清洗。 重复此食谱，直到获得所需的结果，或混合等量的油。 鼠尾草，杏仁油或小麦胚芽油和杏仁油，然后在混合物中添加包含裂缝的区域，注意重复使用此食谱。
去除白线
将等量的甜杏仁油，橄榄油，苦杏仁油与一大汤匙蜂蜜混合，直到得到均匀的混合物，然后每天早上和晚上两次添加白线。