皮肤
皮肤需要经常护理； 它通常反映出身体的美丽和健康，因此需要占用我们很多注意力和优先事项。 皮肤很快受到诸如阳光，暴露于细菌的外部因素的影响，这些因素可能会影响Safia，因此许多人一直在寻找许多方法和配方来清洁皮肤并保持其纯度。
影响皮肤完美的因素
许多因素会影响皮肤的纯度，包括：
- 气候因素，例如寒冷或阳光； 寒冷会导致皮肤干燥，而阳光会导致皮肤燃烧，变色和早衰。
- 环境污染损害皮肤和毛孔，可能引起皱纹，皮肤干燥和其他问题。
- 这种不健康的模式包括不吃健康食品，不喝水，不睡觉数小时以及增加使用电话屏幕，电视或计算机的使用，从而导致皮肤有害射线，所有这些模式均会伤害皮肤并导致衰老，非宁静和新鲜。
- 在精神状态下，焦虑，压力和紧张会影响皮肤的美丽和皮肤，在这种情况下，身体会产生阻止细胞更新的液体，所有这些都反映在皮肤的新鲜度和清晰度上。
健康皮肤的秘诀
一些可以使您的皮肤健康的重要提示：
- 保护皮肤免受阳光照射 ：保养皮肤的最重要方法之一是保护皮肤免受有害阳光的侵害，因为阳光会引起皮肤过早的皱纹，色斑，还增加皮肤癌和其他问题的发生率并保护皮肤免受伤害使用防晒霜和适合的衣服保护太阳免受阳光直射。
- 完全戒烟 ：吸烟会使皮肤变老，增加皮肤皱纹的出现，并收紧皮肤外层的小血管，从而减少皮肤中的血液流动，并破坏胶原蛋白和弹性蛋白，从而赋予皮肤力量和活力。灵活性。
- 轻柔地对待皮肤 ：日常皮肤清洁必须温和，并选择适合皮肤类型的肥皂，同时不要使用热水，因为它会伤害皮肤，因此请不要使用热水，并且在清洗之后，必须用干毛巾和柔软的毛巾将皮肤擦干，然后在上面涂上润肤霜。
- 健康的饮食 ：研究证实，健康的饮食可以大大改善皮肤的外观并使其年轻，并包括增加水果和蔬菜（尤其是那些富含维生素C，全谷物和不含脂肪的蛋白质）摄入量的系统。
- 远离压力 ：频繁的压力会使皮肤更敏感，增加痤疮的出现，并引起其他皮肤问题的发生，因此必须控制这种压力； 心灵的健康反映在皮肤的健康上。
过滤皮肤的方法
有一些方法需要调整以使皮肤清晰，其中最重要的是：
- 每天清洗皮肤。
- 睡前需要清洁化妆品的皮肤以保持纯净，并确保脂肪的积累，并因此在其上出现谷物。
- 尤其是在清晨醒来时，要多喝水。
- 确保没有影响皮肤新鲜度并引起皮肤感觉异常的疾病，例如营养不良，贫血。
- 避免打开药丸（如果有的话），避免玩弄脸颊或收紧它们，并且不要在未咨询适当医生的情况下用任何乳霜涂在皮肤上。
- 如果药片和丘疹使用液体或乳膏形式的抗生素而不是药膏治疗，则应在专科医生的指导下进行治疗。
- 如果可以的话，通过使用适合皮肤类型的保湿剂（最好是由不含化学物质的儿童产品制成的保湿剂）治疗皮肤干燥。
- 不要直接在脸上使用有香味的物质甚至香水，因为这会导致皮肤炎。
- 不要忽视脸上的任何皮肤问题，以及需要治疗它的问题，因为它会影响皮肤的纯度。
- 使用某些自然配方可以净化皮肤，包括：
- 如果您的皮肤正常，则可以使用牛油果牛奶面膜过滤皮肤，方法是将半杯牛奶与牛油果的一半水果混合在一起，然后将其涂在整个面部直至干燥，然后洗净面部，皮肤的新鲜度。
- 如果皮肤干燥，建议使用蜂蜜和牛油果混合物来润湿皮肤，方法是将一半的鳄梨泥状水果与一半茶匙的蜂蜜混合，然后将整个混合物放在皮肤上，并注意一周后的差异使用。
- 如果您的皮肤油腻，建议将柠檬和蜂蜜和香蕉一起放入柠檬面膜，方法是将两汤匙蜂蜜与一茶匙柠檬汁混合，然后将它们加入一半的香蕉泥中，然后在晚上或清晨将这些成分涂在皮肤上。为了受益更多。
- 如果您的皮肤敏感，可以将四分之一杯的燕麦片与两汤匙的芦荟和两种少量的蜂蜜混合使用，将蜂蜜面膜与芦荟和燕麦一起使用。 戴上皮肤并用温水洗涤后干燥。
建议遵循上述方法，所有方法和方法均可在家中使用，而无需使用任何外部美容中心，这样的口罩和口罩易于制备且价格便宜，并且没有副作用，并且能够获得透明的皮肤，无颗粒，烧伤和果皮，并有助于感觉卓越和光泽，从而获得新鲜，有吸引力和充满活力的皮肤，并始终建议不要使用化学制剂，而应使用富含重要元素的天然元素不会造成任何伤害。