视力
真主赋予人类最大的祝福之一的景象非常重要,必须使真主满意。 他说:“说:创造您并让您听到,看到和听到心灵的人有点感谢。” 因此,保存并保护它不丢失它,如果我们稍微闭上眼睛,我们将无法继续我们的生活,如果永久失明,上帝将如何禁止。 我们必须确定眼睛的成分,然后继续寻找如何保持考虑并保护其免受损害的方法。
眼
眼睛由数百万个神经元组成,这些神经元接收光并将其转变为大脑理解的信号。 大脑将它们重新转换为可以理解的图像,因此眼睛对所有情况都非常敏感。 当我们注视时,我们注视着它。
保持考虑的方式
- 请勿长时间坐在计算机屏幕前,并使用保护屏幕以保护屏幕辐射,并远离屏幕至少50厘米。
- 做一些简单的练习来休息并保护眼睛,例如,长时间使用计算机时,在两个周期之间要看较远的地方。
- 远离直射阳光或任何有害射线,但要戴防护眼镜。
- 读数应该足够好而不被调暗,因为它会直接影响眼睛的健康,从而迫使眼睛加大获取准确图像的工作量。
- 长时间远离佩戴隐形眼镜,并检查解决方案的有效性。
- 确保清洁化妆品的眼部区域,因为它们是化学物质并且可能伤害眼睛。
- 请勿在未咨询医生的情况下使用滴剂或眼药水。
- 专注于吃富含维生素的健康食品,这些维生素在新鲜蔬菜和水果(如胡萝卜和菠菜)中看起来像维生素A。
- 保持眼睛清洁,不要用肮脏且充满细菌的手触摸眼睛,这会导致疾病,从而影响视力。
- 远离睡眠和眼睛疲劳,并尝试每天昼夜至少八个小时充足睡眠。
- 远离暴露于大气中的污染物,例如汽车和工厂的灰尘和烟雾,因为它会伤害眼睛并引起疾病。
- 与您的眼科医生联系,看是否有问题并且不要拖延,并定期进行眼科检查和考虑。