懒惰和不活动
有些人的睡眠时间比身体正常需要的时间长，而且他们的突然懒惰，无所事事，无力完成自己的日常任务和生活活动，这对所有领域都产生了负面影响以及他们生活的各个方面，无论是实践，学术还是社会等方面，并且鉴于此问题的严重性，我们将在本文中详细回顾发生这种现象的最主要原因和因素。
频繁睡眠和突然不运动的原因
长时间睡眠和麻木感的原因很多，如下所示：
- 与生理和荷尔蒙原因密切相关，例如伴随不同年龄阶段的变化，尤其是青春期和荷尔蒙波动，尤其是长时间睡眠（尤其是在白天）的青春期女孩。
- 由于许多因素，一般的心理状态，沮丧和悲伤的感觉，精力不足以及执行任何身体或精神活动或起床的愿望，其中最重要的是缺乏时间调节，晚上或深夜直到Fajr的睡眠时间调节不佳，直到一天深夜才入睡，随着时间的流逝，通常的懒惰会伴随着这种严重的抑郁感，转化为身体酸痛的形式，此人认为自己有健康问题，因此无法有效地开展工作。
- 缺乏目标和明确的生活目标，该人试图从睡眠中醒来，集中精力，调动精力来实现这些目标，无论是学术目标，职业目标，志愿目标还是其他目标，在此情况下，人都觉得自己一无所有值得为此提早发展和活动的青少年和失业者会遭受这种情况的折磨，一些老年人也屈服于更年期的想法。
- 根据伊斯兰宗教，活动和活力与人类的生物钟以及祷告的日期有关，因此可以确保他的睡眠时间既自然又健康，同时也保证了他醒着的时间。
- 与体内甲状腺激素分泌水平低以及虚弱或贫血有关的因素会导致真正的疲劳，疲惫，嗜睡和睡眠需求。
- 缺乏运动和体力，这是确保菜肴身体，思想和自我的最重要因素之一，因为它可以减少悲伤和沮丧，感觉和负能量的发生率，并激发正能量并保持强度并维持其功能和功能的效率。