孩子
儿童是这个世界上最美丽的事物。 每个母亲和父亲都希望看到他们的孩子处于最佳状态。 他们提供在适当的环境中成长，成长并在其社区中变得健康和活跃所需的所有舒适，安全和舒适。
对于孩子来说，一生中最重要的事情是使其有足够的休息和睡眠足够的几个小时，并在早晨以所有活动和活力醒来。 睡眠有很多好处，包括：提高大脑吸收和集中注意力的能力，保护成员和神经免受伤害，在孩子睡觉时可能会遇到一些问题，其中一位父母的角色就是帮助他入睡健康，健康，舒适。
帮助孩子入睡的方法
- 为确保婴儿清洁且无身体排泄物，尿布应舒适且不要紧绷在孩子的腿上。 清洁有助于孩子良好的睡眠，并使他很快入睡。 宝宝入睡前可以先加热，这样他就可以入睡了。
- 建议儿童房的颜色具有舒适的心理特征，例如蓝色或紫色墙面涂料； 它们都是可以帮助休息和帮助孩子入睡的颜色。
- 安静地阅读一些儿童故事有助于睡眠。 当孩子完成第一年的学习时，可以采用这种方法。 他可能不了解这个故事的来龙去脉，但这是一个必须每天成长的美丽日常习惯。
- 如果孩子在白天上床睡觉，则不应将其搁置两个小时以上，这样他才能在晚上入睡。
- 在孩子入睡前为他们准备一系列热饮，尤其是众所周知的能够安抚神经和使自己休息的饮料，例如茴香饮料； 它不仅可以帮助孩子入睡，还可以帮助身体摆脱许多疾病。
- 按摩孩子； 按摩对神经很舒适，并且在做完孩子之后会感到困倦并立即入睡，并且在给孩子按摩时要小心，并且皮肤上的无张力柔软且不能承受张力。
- 拥抱孩子并拥抱他； 父亲和父亲提供的哈南感到安全，使他的精神放松并迅速入睡，有一些孩子喜欢用慈爱的声音为母亲唱儿歌，母亲必须向孩子大声朗读《古兰经》。