一个介绍
有时，您醒来，无法动弹，不尖叫，即使大喊大叫没有听到您的声音，并且感觉到有力量阻止您移动，您变得恐惧，不知道发生了什么事，并且然后不知道您是在做梦还是在做梦，不时与您重复这一动作。
在我们的主题中，我们将告诉您为什么要提供此报价。
睡眠呼吸暂停，睡眠无力或瘫痪都是称为老人综合症的综合症的名称。 我们睡眠中的一位大仙子正坐在卧铺的胸部，使他感到无法动弹，无法呼吸，逃避，慢跑或说话。
睡眠定律发生在一个人的清醒或睡眠之间的睡眠阶段，因此他无法运动或说话，并且在清醒和昏迷之间醒来时也可能发生。
在睡眠阶段，有两个阶段：
- 阶段1：没有梦想的阶段，进入下一个阶段之前，它会穿过身体，身体在准备入睡，身体的一部分仍处于清醒状态。
- 阶段2：发生梦想的阶段，身体的各个部分（包括肌肉）放松的阶段，但身体的两个部分不放松，例如眼部肌肉和diaphragm肌，因此睡眠期间可以呼吸容易。
人发生的事情是，在第二阶段的睡眠完成之前，潜意识被唤醒，因此该人变得有意识并意识到他周围的事物，但是他无法移动或说话。 他看到并听到不存在的幻觉，并且看到有人在他身后奔跑绑架或杀死他。 他完全醒来，意识到自己在做梦，心跳很快，呼吸很快，充满恐惧感。
睡眠时间流逝的原因：
不要定期入睡，睡得晚或几天不睡。
以错误的方式入睡，例如睡在后背上，高枕在枕头上。
大多数副作用的影响都会影响发生这种情况的人。
应当指出，这不是疾病，不需要治疗或诊断，但是大多数避免这种情况的做法都会影响大多数人，例如：
- 规律的就寝时间，没有延迟或长时间。
- 不要压力和担心，尤其是在最后一小时睡觉之前。
- 反复睡眠失眠的情况下治疗抑郁症药物。
- 保持运动，尤其是睡前3个小时。