长时间睡觉是相对的。 无法确定每个人需要的睡眠小时数以使自己的身体休息，也无法确定长时间睡眠的人的身体和心理健康状况。 有几种因素可能会显着影响人类的睡眠速度，其中最重要的因素之一是个体的年龄，因为青春期和青春期的睡眠是成年人和更年期的增长速度，睡眠比平时少且断断续续。
通常，只有在没有所谓的睡眠病的情况下，长时间睡眠才是可以消除和治疗的睡眠障碍之一。 而且有许多疾病会导致过度睡眠，以及饮食，饮食和睡眠的不当行为可能会由于身体虚弱和缺乏卡路里而导致睡眠增加，还应注意，冬季睡眠时间较长比夏天要多，尤其是在寒冷的地方。 导致睡眠大量暴露于压力，焦虑和抑郁的最重要原因，以及那些心理压力导致人类神经系统的压力，人体处于防御位置，以维持神经系统并缓解压力和压力。紧张和荷尔蒙分泌不规则自然，他因此将睡眠作为解决所有这些问题的安全方法。
至于昏睡病是一种白天强烈渴望睡觉的状态，并伴随着丧失控制身体肌肉的能力的渴望，这种情况被称为睡意，使人感到自己快要晕倒了。或沉重摔倒，现实突然睡着了。 该病的症状出现在XNUMX至XNUMX岁之间。 它是一种遗传医学疾病，可以通过测量脑电波来诊断。 由于它是遗传性的，因此没有特定的治疗方法。 但是，有几种疗法可以缓解疾病的症状，但具有长期的副作用。