许多孩子在晚上都穿妈妈，尤其是婴儿，所以我们将讨论妈妈为了使婴儿安静地睡觉而必须遵循的一些步骤。
婴儿需要充足的睡眠时间和良好的食物，直到身体完全发育。 这在白天很容易做到，可以让孩子入睡几个小时，然后醒来吃些东西并玩耍，然后再入睡。 到了晚上，情况变得更糟，因为他从不睡觉，并且可以长时间哭泣并在深夜里继续哭泣。
母亲可以通过携带孩子在子宫中的运动来确定孩子是否活跃。 出生后运动是否会如此。 有什么解决方案可以帮助女性在夜间组织孩子的睡眠？
调整孩子睡眠时间的步骤
- 在清晨的正常时间唤醒宝宝，不要让他再睡以弥补他整夜的睡眠或使您入睡，因为第二天晚上您将为此付出代价。
- 给您的宝宝早上洗个澡，然后换衣服让自己入睡。
- 白天尽可能多地与您的孩子一起玩耍，回答他的游戏，打开他的房间的窗户，即使睡眠不能长时间搁置，而是要让他晚上休息。
- 打开孩子的卧室窗帘和通常的声音，例如通电话，洗衣机或洗碗机的声音，直到宝宝的睡眠轻盈并感觉到他的周围并迅速醒来。
- 晚上不要与孩子玩耍，不要在黑暗的房间里玩耍，要保持安静，说话要缓慢而无聊，以保持镇静。
- 不要介意改变常规，给孩子做按摩和按摩，告诉他上床时间的故事，穿睡衣。
- 请毫不犹豫地遵循所提到的内容，有时使用摇杆可能需要几天的时间，然后您的孩子就会知道，这一天很有趣，可以与父母一起玩耍和交谈，而夜晚则可以休息和休息。睡觉。