各种类型的神经的主要功能是将神经流从大脑传递到身体，并将其各个部分传递到大脑等。 例如，当您将手放在热的物体上时，手中的感觉神经会移动大脑的神经流，因此大脑会将另一条神经流发送到手以避开该热物体。 像身体的任何部位一样，神经需要食物，维生素和矿物质来保持虔诚，并保持其活动和表现，以免受到损害。 由于营养不良，缺乏某些维生素和矿物质，一些慢性疾病，例如糖尿病和神经系统疾病，除了紧张和焦虑等因素也会导致其中一些神经受损和虚弱。 这里有一些维生素，矿物质和化合物会影响神经并有助于增强神经。
* B复合维生素：
维生素B1（硫胺素），B1（硫胺素）
B 9叶酸，（B9）叶酸。
B6（吡rod毒素），（B6）吡啶毒素。
B12（氰基钴胺素），（B12）氰钴胺素。
B 7生物素，（B7）生物素
B5（泛酸），（B5）泛酸。
这些维生素有助于维持，增强，保护和维持大脑和记忆力。 维生素B1，叶酸和B6是大脑必需的维生素。 叶酸对于减轻压力和改善情绪非常重要。 对于孕妇来说，促进孩子的大脑和神经健康成长也非常重要。 发生畸形。 维生素B12在维持神经和保护它们免受伤害方面非常重要。 还发现对于制造非常重要的神经递质乙酰氯而言非常重要。 维生素B5具有许多重要功能，包括进入我们前面提到的制造神经递质乙酰胆碱的过程，并帮助维生素B 7身体吸收和使用其他维生素B组。 重要的是要注意，这些维生素对糖尿病患者非常重要，因此糖尿病患者很容易受到神经损伤，经常服用这些维生素可能有助于减少这种情况的发生。 这些维生素可以从食物中获得，这些维生素可以通过药丸和注射剂的形式在药房购买，因此在使用它们之前，请咨询您的医生和药剂师。
*维生素C（维生素C）： 这种维生素有许多好处，包括它是一种抗氧化剂，可防止由于氧化因子而破坏细胞，并有助于减轻压力。
*镁（Magnesium）： 帮助减轻对大脑的伤害。
ω-3： 帮助加强和改善大脑神经的工作，并保护它们免受有害物质的侵害。
硫辛酸： 它是一种抗氧化剂，有助于改善和增强糖尿病患者的神经。