什么是坐骨神经
坐骨神经也称为坐骨神经痛,因为它以刺痛的形式出现在背部和臀部以及大腿和小腿后方,然后移动到膝盖直到到达手指和脚后跟,被认为是人体神经中最长的神经,它从脊髓开始另一条腿和鱼指鱼,被称为扳手,从人的髋关节开始,并从大腿后部到脚后跟扩展疼痛人与人之间的痛苦越大,疼痛就越扩展到其他区域,并导致人的腿部晃动和陷阱的逻辑。
坐骨神经的症状
- 在受疼痛影响的区域中,坐骨神经感觉麻木和刺痛的症状。
- 它的症状还表现为肌肉无力和麻木。
- 脚或腿移动困难。
- 当坐骨神经患者长时间坐着时,疼痛会加重。
- 有时可能难以处理输出。
- 下背部和臀部的疼痛感扩展到腿部。
用于治疗坐骨神经的天然食谱
- 敷上冰袋一刻钟,以减轻炎症和疼痛,并通过将冰袋放在疼痛持续15至20分钟的区域(每天一次以上)来缓解坐骨神经发炎和紧张感。
- 要治疗坐骨神经,将冷敷和热敷交替放置五分钟,冷敷和热敷分别放置五分钟,从热敷开始,以冷敷结束并重复。
- 多吃富含钾的食物,例如香蕉和柑橘类水果,例如柠檬,橙子和土豆。
- 多喝新鲜的果汁和草药,如薄荷和薄荷,可帮助身体放松。
- 您带上一个萝卜并使其光滑,使其变色,然后将其放在疼痛部位,然后用温暖的尼龙和毛巾覆盖它并放置一个小时。
- 将鹰嘴豆放到没有浸透的爱情中,将其放在脚关节(石榴)的区域上2厘米,然后在一块布上滚动24小时。
- 每天多吃大蒜或大蒜胶囊有助于缓解疼痛和炎症。