如何控制你的神经?

神经症

一个人经历了生活中会激怒并使其失去控制的情况,然后他必须设法控制自己的感情并认真思考,然后再采取任何不法行为,我们必须知道魔鬼的怒火已经警告过我们的主人穆罕默德和平屡屡发怒于他,不要生气,不要生气,不要生气。 并告诉圣先知,愿和平与祝福降临在他生气的时候,魔鬼就存在了,所以,这个人一定不要屈服于愤怒,并试图通过改变地方或躲避魔鬼来摆脱它, 。

缺乏自我控制的原因

  • 无法成功地讨论并达成真理。
  • 在一个大的争议中,一个人完全意识到自己是错的,因为他不自信,想要满足自己的动机和愿望。
  • 坚持意见而不接受建议; 因为他认为改变观点比他弱,并且诉诸愤怒和情感。
  • 焦虑,压力和心理压力,与宗教的距离以及羞怯的不履行祷告的能力。
  • 缺乏科学,文化以及对观点和人的蔑视。
  • 压力,持续的工作和不适。

如何控制愤怒

  • 穆斯林如果离开自己的住所就应该生气,并且可以改变自己的位置,例如如果他站着就坐着,或者如果他坐着就可以睡觉,这些都有助于摆脱可以控制的愤怒情绪。男子。
  • Wudoo’因为先知(真主的祝福和安宁降临在他身上)告诉人们,它熄灭了Shaytaan的火焰。
  • 一个人除非对真相生气,否则不应该生气。 除非违反上帝的禁令,否则不允许发怒,但是这种愤怒不应导致令人反感或不当用语,也不会对他人造成伤害。
  • 一个人不应该对诸如违反传统之类的世俗事务生气,而不幸的是,因为这些事情不需要生气。
  • 您应该始终为他人找借口,不要对他们的各种行为感到生气,并认为他们是不应该生气的正常事情。
  • 如果一个人直接殴打您,您必须知道导致他采取这种行为的原因和动机,并尝试讨论促使他采取行动的原因。
  • 有必要区分阿拉和他的使者在遵守法律限制和边界方面的愤怒与他人的自由以及对他们事务的干涉。
  • 我们必须学习富有成效的对话的技巧,避免尖锐的辩论。
  • 受到虐待时应赞美人们,并有助于加强社会联系。
  • 致力于敬拜,尤其是祈祷和保持敬虔。