亚麻籽
亚麻种子植物。 它最初的栖息地是从地中海盆地到印度次大陆。 大约7,000年前就已知道大多数古代文明，特别是美索不达米亚文明和古埃及文明。 法老使用它制造死者的衣服和棺材，种子为黄色或棕色。
亚麻籽的营养价值
亚麻籽富含多种矿物质，例如铁，镁，钙，钾，磷和某些维生素，例如：维生素B2，维生素C，维生素B6，维生素B5，脂肪酸和某些酸（例如叶酸），亚油酸，α，抗氧化剂，木质素，omega-3和omega-6。
亚麻籽的治疗和预防益处
- 从癫痫，疾病和中风中保持心脏的安全及其健康。
- 保护动脉免受僵硬和发炎。
- 保护您的身体免受乳腺癌和其他癌症的侵害。
- 治疗频繁和严重的咳嗽。
- 它可以防止便秘，尤其是在儿童中。
- 对待太阳晒伤。
- 治疗某些感染，例如胃炎和肠炎。
- 减轻体重，减少饱腹感和食欲，帮助减肥。
- 它促进消化并增强消化系统。
- 帮助降低胆固醇。
- 治疗湿疹。
- 帮助增强男性的性能力。
- 缓解严重的头痛。
- 痔疮的治疗。
- 帮助治疗胸部炎症。
- 治疗胃溃疡。
- 治疗内分泌炎症。
- 防止膀胱感染。
- 减轻粘膜皮肤的疼痛。
- 治疗尿路感染并保持安全。
- 维持正常血压。
- 治疗严重绞痛。
- 它治疗感冒，感冒和感染疾病。
- 保护呼吸系统免受可能引起的问题的影响。
- 它可以缓解疼痛和皮肤感染。
- 它被用作利尿剂，软化泌尿系统，并治疗泌尿系统感染。
- 它可以清洁肾脏并对其进行消毒，并增强它们的功能。
- 滋润秀发。
- 治疗脱发问题并帮助加剧脱发。
- 治疗膀胱炎症。
- 治疗腮腺感染。
亚麻籽对结肠的好处
- 对待结肠的敏感性。
- 治疗溃疡性结肠（大肠）。
- 帮助治疗发生在大肠结肠和面部的感染。
- 治疗肠易激症。
- 天然的肠泻药和大肠（冒号）。
- 限制随着年龄增长出现在结肠中的鼻窦。
- 抗氧化剂的存在可防止肿瘤的出现，无论它们是良性的还是其他情况。
如何使用亚麻籽？
- 将一整杯水烧开，然后将碎的亚麻籽放在上面，让它与水煮沸五分钟，然后使其冷却，然后饮用以达到结肠的健康，而相同的食物可以减轻紧张感对结肠很烦躁。
- 用热水和小茴香将四分之一的亚麻籽磨碎的食物加到食物中，混合均匀，然后在食用后饮用。 混合物变成自然色，并清洁结肠，胃和小肠中的所有杂质，并使粪便柔软。