蜜枣
毫无疑问，大枣是最重要的食品之一，它对人类健康有许多健康益处。 先知（愿真主的平安与祝福）建议每天早晨吃七个枣，以保护我们的身体免受各种疾病的伤害。 他们加强身体，治疗贫血。
但是对于许多人来说，尚不清楚的是，对人体无数的其他好处是，它除了含有核黄素，硫胺素和维生素的维生素外，还富含钙，铁，磷，蛋白质，胡萝卜素，尼古丁和胡萝卜素等多种矿物质。其他有益的脂肪物质，对身体没有任何副作用。
日期的好处
- 大枣用身体的一般补品，食欲抑制剂和细菌，细菌和微生物的强力消毒剂强化。 它还可以软化和增强肠蠕动，促进废物的提取，并增强抵抗各种疾病的免疫力。
- 红枣可以治疗眼部疾病，增强视力，并使其锋利，特别是在火上烤制和油炸时，可以用来将种子磨成粉状，作为眼睛的解决方案，它们被烤成煤炭般呈黑色后，它们变得美丽而宽广，加长并加强睫毛，帮助再次发芽。
- 枣有助于降低体温并治疗发烧。
- 大枣能补充血液并刺激体内新血细胞的产生。
- 枣子与橄榄油混合后对于增强头发非常有用，这种混合物有助于发芽新头发并覆盖毛发。
- 约会增强了性能力，并治疗了性弱者。
- 哺乳期的母亲建议食用枣子，因为它们有助于产后哺乳，增加营养并增强身体。
- 压碎的枣子可用于治疗牙齿疼痛。 如果用嘴咀嚼，会产生具有苦味和堵塞的物质，从而使药物作用于牙齿，并掩盖其疼痛。
- 日期可以用作咖啡，可可或巧克力的替代品。
- 如果将其用作产后雏鸡，日期可以帮助子宫恢复原位。 它握住子宫的肌肉，使其恢复原位和正常形状。
- 日期减少类风湿关节炎的痛苦，并治疗肿胀。
- 枣可治疗各种感染。 它们可用于治疗过敏性过敏性哮喘和粘膜。
- 有益于治疗许多皮肤疾病，例如湿疹和溃疡。