鳄梨
鳄梨是一种果树，称为鳄梨果，产于拉丁美洲，特别是墨西哥的常绿乔木，鳄梨除用于制备许多水果的果肉外，还用于许多领域，例如医疗和治疗用途各种类型的当局，它也富含橄榄油中的油酸，也对这种奇妙植物的种子有益，因为这些种子含有大量营养素。
鳄梨种子的好处
- 鳄梨种子富含抗氧化剂。 它们含有70％的抗氧化剂成分。 已知这些物质可降低血液胆固醇，从而预防心血管疾病。
- 用于缓解腹泻，预防便秘。
- 它可以舒缓胃溃疡，因为它含有可以抵抗细菌的苯酚。
- 预防神经系统内溃疡的发生。
- 有助于加强免疫系统。
- 保护您的身体免受流感和感冒症状的影响，尤其是在冬天。
- 它可以防止诸如牛油果在皮肤下重建胶原蛋白，从而减轻衰老的症状，例如：斑点，嘴巴和眼睛周围的皱纹以及细纹的出现。
- 帮助降低血糖，因此建议糖尿病高发人群使用。
- 保持身体平衡，保持健康体重。
- 帮助防止消化道肿胀。
- •防止任何可能暴露于身体的炎症。
- 帮助防止中风。
- 它可以防止癌症肿瘤的发生。
- 种子含有类黄酮，一种抗氧化剂。
- 包含可溶性纤维。
鳄梨油可用于滋润皮肤，尤其是干燥皮肤，可净化皮肤，而不会刺激皮肤或皮肤，可用于预防皱纹和所有皮肤的衰老症状，并可用于皮肤护理。治疗各种毛发问题，例如：它也可用于缓解皮肤疾病，例如湿疹或牛皮癣。