三叶草
许多人认为，苜蓿是已知的仅用于动物的食品，但他们并不真正了解其多重健康益处。 它也是最早采用的动物食品。 它也是一种对人类有用的营养食品。 对许多健康问题和不治之症有效。
阿布·纳巴特（Abu Al-Nabat）是一种草本植物，具有长期的紫色和淡黄色葡萄藤。 它的味道是粒状而甜的，就像在温带地区和肥沃的土地上种植的一些绿叶蔬菜一样。 紫花苜蓿含有多种矿物质，包括：钙，铜，锌，锰，钾，铁以及重要的维生素，例如2和6的维生素A，维生素E，维生素C和维生素B复合物，以及富含蛋白质的三叶草。
苜蓿的根长而深，延伸到地面的空洞中，可以吸收土壤中的大部分基本矿物质，并且可以通过煮沸叶子或种子并热饮来食用现成片剂形式的苜蓿或冷藏，但需要注意不要重复使用。草药甚至不会引起严重的健康问题，例如红细胞破裂。
三叶草种子的好处
- 通常调节男性和女性的体内激素，并调节女性的月经周期。
- 清洁体内的脂肪，毒素和堆积的废物，特别是在消化系统中。
- 降低胆固醇，从而保护心脏免受中风和动脉硬化等疾病的侵害。
- 治疗关节炎并增强骨骼，增加其密度并防止其脆弱。
- 降低血糖，因此建议糖尿病患者服用。
- 肾脏问题和感染的治疗，以及碎石的碎裂，并减轻尿失禁的影响，因为它是一种良好而有效的利尿剂。
- 治疗痛风并减少血液中尿酸的比例。
- 它可作为消化系统和肝脏的常规消毒剂，并治疗结肠炎和胃病。
- 可用于治疗老年人的衰老疾病。
- 帮助凝结血液并止血。
- 具有抗真菌和发炎的特性； 它有助于增强免疫系统和人体抵抗疾病的能力。
- 它可用于治疗贫血。
- 治疗牙龈炎，保护牙齿免于腐烂，腐烂和破裂。
- 防止癌性肿瘤的形成，并减少在体内扩散的机会。
- 减轻百日咳。
- 帮助改善头发健康； 如果与胡萝卜汁或生菜混合，它有助于增强和保护它不致掉落，并在短时间内增加其生长。