亚麻籽
亚麻属于亚麻，是一种油性植物，原产于非洲北部地区，亚洲黎凡特地区和欧洲南部地区。 它已经被用于许多疾病，并且估计已经在七千年里第一次被种植。
亚麻中的营养成分
亚麻籽含有许多对人体健康至关重要的元素，例如蛋白质和碳水化合物，膳食纤维，不饱和单不饱和脂肪，不饱和脂肪脂肪，子油，叶酸，亚麻酸，维生素B5，维生素C，矿物质盐（例如磷），钙，铁和锌。
亚麻籽的好处
亚麻籽干燥
通过燃烧尤其是腹部和臀部的脂肪来减轻多余的体重。
皮肤亚麻籽
- 收紧皮肤并防止龟裂。
- 摆脱黑眼圈。
- 提供皮肤柔软，清新和保湿。
- 用作化妆品的良好去除剂。
- 滋润双唇，保护双唇免于脱水和开裂。
- 消除斑点，使斑点更强壮，并减少发红和刺激感。
- 减少老化迹象，例如皱纹，黑斑和白线。
亚麻籽
- 增加头发密度，帮助健康成长。
- 预防脱发，因为它含有维生素E。
- 防止形成白色头皮屑，并防止出现光泽。
- 增加毛细血管的生长。
- 保湿，使其更明亮，更有弹性。
- 为根和毛囊提供充分的营养，并保护它们免于脱壳。
亚麻籽为身体
- 缓解关节疼痛。
- 降低血液中有害胆固醇的水平。
- 同时治疗：高血压，坐骨神经痛，糖尿病，痔疮和痛风。
- 增强身体免疫力，抵抗便秘，缓解头痛和头痛。
- 维护心脏的健康并预防心脏病，心脏病发作，狭窄的动脉等疾病。
妇女的亚麻籽
- 增强女性身体中的女性气质。
- 帮助妇女怀孕和生育。
- 维持子宫内胎儿健康。
- 妇女的身体摆脱了子宫肌肉中的良性肿瘤。
亚麻籽的天然配方
头发配方
将亚麻籽浸泡一整夜，然后将一半的水浸泡在火上，倒入锅中：将亚麻布，一大勺英式盐和亚麻籽浸入水中，然后搅拌混合物，煮沸后的火热使其沸腾直至变成混合物。混合物具有泡沫质地，种子变得像凝胶。 然后关掉火，用过滤器把一半的混合物放在头发上。
收紧皮肤的食谱
我们在电动搅拌机中混合一定数量的亚麻籽，然后将它们与适量的温水混合在碗中，将混合物放在脸上，静置一刻钟，然后用温水洗脸，然后涂任何类型的舒缓面霜，并重复此食谱十二天。
亚麻籽损坏
食用过量和过量的亚麻可能会损坏身体，包括：
- 麻痹。
- 呼吸困难。
- 腹痛。
- 气促。
- 脑癫痫发作。
- 高甘油三酸酯人群的甘油三酸酯水平显着增加。