在某些情况下，可能很难去除谷物，但是更难保持皮肤清洁和无谷物。 尽管困难，但并非不可能。 在这里，我们将讨论如何使皮肤远离谷物。
如何保养谷物的皮肤
- 保持脸部清洁。 无论您是否有谷物问题，每天都要洗两次脸以清除杂质，死皮细胞和皮肤表面多余油脂，但不要过度洗脸以免损坏您的脸，这很重要。面对。 使用含有香水的强肥皂会引起皮肤发炎和刺激，并避免用毛巾或脱皮的手套或纤维强烈摩擦您的脸，但请用干净的手柔软地梳理一下，并用干净的毛巾擦净干燥。
- 使用保湿剂：许多谷物护理剂都含有会导致皮肤干燥的物质，因此，您应始终使用保湿剂来减少皮肤的干燥和脱落，并使用不会引起谷物刺激和发炎的保湿剂，并选择适合自然的保湿剂。你的皮肤。
- 尝试使用非处方痤疮治疗：这些可能含有过氧化苯甲酰，乙醇酸和乳酸，它们可对抗细菌但导致皮肤干燥，因此应开始少量使用并根据需要调整用量，使用频率和程度产生的干燥感，如果您的皮肤敏感，请谨慎使用这些制剂。
- 减少化妆品的使用：在谷物中出现粉刺的时期，应远离粉底霜，洗颜粉和Balcher，并且如果需要化妆，请在一天结束时洗脸，并选择不含油，染料和化学物质的制剂，并选择上面写有非粉刺性的制剂，即不会引起谷物的外观。
- 当心要在头发上使用的准备工作：避免使用含香料和其他刺激性物质的护发产品。 这可能会触碰您的脸并关闭毛孔并引起脸部不适，并使用温和的洗发水和护发素。
- 保持双手远离脸部。 避免用手触摸脸部。 将其从一个地方移到另一个地方。 您将细菌从一个地方移到另一个地方，引起皮肤刺激和皮肤发炎。 不要试图打开药丸并用手指挤压它们，以免引起皮肤发炎，伤害和毁容。
- 远离阳光：紫外线会加剧皮肤发炎和发红，一些谷物护理会使皮肤对阳光敏感，因此您应该减少阳光照射，尤其是上午10点至下午2点，例如长袖T恤，裤子和帽子。 如果您的皮肤患有谷物，应在暴露于阳光下三分之一小时后使用防晒霜。
- 有营养：所有专家都同意，诸如巧克力之类的某些食物不会引起谷物的出现，但是避免食用高脂食物，快餐，吃新鲜水果，蔬菜和全谷类食品是有意义的。