香蕉
是一种水果，一年四季都种植，据说是他父亲的香蕉树杀手，因为要生存的香蕉小苗一定是农民摘下那棵大树的农民，也是据说是哲学家的食物； 印度的哲学家在静修之处吃了它，他的大论文覆盖了他们。
香蕉是一种热带植物，其原生栖息地是印度，它以热带和亚热带天气传播到世界所有国家。 果实成熟时的颜色为绿色，成熟后完全变为零色，并具有甜味。
香蕉的营养价值
香蕉含有多种维生素，例如维生素A，维生素C，维生素E，维生素B3和维生素B6。 它包含许多营养素，例如钾，铁，钙，钠，磷和镁，并且包含许多纤维，糖和酵母蛋白，碳水化合物和胡萝卜素。 香蕉还含有一些氨基酸，例如色氨酸，可刺激人体睡眠。
香蕉食品和治疗的好处
- 香蕉有助于减轻体重； 它含有淀粉。
- 维持正常血压，因为它含有负责正常血压的钾。
- 它是尿液的天然利尿剂。 它排出体内多余的钠盐。
- 它是一种抗氧化剂，可防止癌症扩散。
- 为身体提供所需的能量。
- 保持健康的肠道完整性并抵抗细菌。
- 改善色氨酸的情绪。
- 它增加了大脑中钾的含量。
- 治疗胃溃疡。
- 帮助保持牙齿和强光的洁白度。
- 保护皮肤免受皱纹的侵害。
- 它是止痛药。
香蕉皮的营养价值
香蕉皮中有很多碳水化合物和糖，还有一些矿物质如钾和镁。 香蕉皮中还有大量的膳食纤维和蛋白质比例。
香蕉皮对皮肤的好处
- 减轻皮肤负担，保护皮肤免受外界影响。
- 用香蕉皮擦去痤疮水泡，有助于摆脱痤疮。
- 香蕉香蕉将香蕉皮放在您的脸上约20分钟，可滋养矿物质和维生素。
- 通过麝香香蕉皮帮助去除皮肤毛孔中的毒素，并通过揉搓皮肤来清洁皮肤毛孔。
- 它通过掺入香蕉皮中的混合物帮助增白皮肤并赋予其纯净的颜色。
- 香蕉皮含有抗氧化剂，当将香蕉皮加牛奶作为面膜放置时，抗氧化剂可以对抗皮肤和面部的皱纹。
- 香蕉通过在眼睛周围剥离后立即将其从眼睛下方和周围散发出来。
香蕉混合剂，可美白皮肤
主要成分
- 去皮四个香蕉种子。
- 水煮土豆去皮。
- 半去皮的柠檬。
- 一杯液态牛奶。
如何准备
- 将所有成分放入搅拌机中，搅拌均匀，直至混合物变成褐色。
- 将混合物放在脸上，然后以圆形方式揉搓至少XNUMX分钟。
- 将混合物放在脸上，并放置一段时间半小时。
- 用温水洗净脸部，立即注意区别。