斋月 世界各地穆斯林的斋戒月，这需要改变膳食数量和分布以及我们每天消耗的卡路里的每日模式，因此，对于许多能够禁食如何进行禁食的患者而言，这可能是困难的整理他们的饮食以及他们所吃的药物，糖尿病，所以我们为您提供糖尿病的简要定义，以及一些需要观察和遵循的技巧和窍门：
糖尿病 是一种慢性疾病，由于缺乏胰腺分泌的胰岛素激素，导致人体利用食物来源的能量的能力失衡，这是导致细胞吸收葡萄糖的能力增强的原因。在产生能量中起重要作用，引起血液中的高浓度。 糖尿病有几种类型的1型糖尿病，2型糖尿病和妊娠糖尿病。
空腹有益于糖尿病患者，没有风险。 总体而言，它可以改善血糖和HbA1c。 以下是一些重要提示：
- 建议不要吃苏尔餐，以免白天降低血糖。
- 禁食时减少运动量，早餐后增加运动量，以免白天降低血糖。
- 避免吃或吃甜点或适量食用。
- 早餐期间和早餐后喝足够的液体，以减少在白天，尤其是夏天时可能发生的脱水。
- 监测血糖水平，直到早餐三小时前，进餐前避免。
- 如果血糖降低至小于70 mg / dL，则应停止禁食。
- 如果发现血糖增加，请咨询医生，尤其是当血糖增加达到180 mg / dl时。
- 与您的医生联系如果您想了解斋月期间适合您健康的药物剂量，您的医生可能会对其进行更改。
- 膳食应包含全谷类淀粉碳水化合物的来源之一，以及一些蛋白质和脂肪，以帮助减缓消化过程，并在一天中尽可能长的时间内使您感到更饱。
- 每天但要适量吃水果和蔬菜。
- 每天大约喝八杯水。
- 避免摄入任何咖啡因可能会导致白天口渴。
- 集中早餐吃全谷物，肉，鱼和家禽来源，少量健康脂肪和减少添加的糖。
- 白天测量体重并记录结果。
- 注册每日食物以计算每种食物的卡路里。