糖尿病是世界上最流行的疾病之一，目前的感染人数约为195亿，到2025年，这一数字可能上升到约330亿，这些糖尿病患者构成给世界不同国家，尤其是发展中国家的政府带来沉重的财务负担。 为了减轻这种情况，我们必须始终提高对糖尿病及其并发症的危险性的认识。 人们应该更加了解自己，不应该被感染。
尽管糖尿病在人中很普遍，但有些人并不了解这种疾病的性质。 糖尿病可以定义为一系列与代谢有关的疾病，由于胰岛素的分泌导致血糖水平升高，胰岛素的功能或两者的失衡可能同时发生，并且如果糖水平升高长期使用血液，会使人的身体某些部位出现功能障碍和衰竭，例如心脏，动脉，神经，眼睛和肾脏。
在科学领域，有某些因素会增加糖尿病的发病率，最值得注意的是：
- 人的寿命和年龄的增长可能是增加患糖尿病机会的因素之一。
- 肥胖和体重增加很大。
- 缺乏机动性和运动能力。
- 多吃不健康的食物。
另外，节食在糖尿病中起主要作用。 吃不健康的食物并且不节食会增加患这种疾病的风险。 如果一个人有节食和健康饮食，并且保持健康习惯，将极大地帮助他控制血液中的糖水平，并确保他保持在理想的体重范围内，这将帮助患者控制体重。血液中的血液水平高，患者热衷于所有这些事情可以避免他患上多个糖尿病，在某些情况下，患者需要服用药物来控制血糖可能会消失。
建议糖尿病患者多吃洋葱，大蒜，羽扇豆，菠菜，白菜和花椰菜。 这些食物应在体内燃烧糖分中发挥积极作用。 他们应避免食用所有高脂肪食物，肉类腌制食品，甜食和饮料以及咸食。 显着提高糖水平。
吃常规食物并且不丢失任何食物也很重要，尤其是早餐，它是日常膳食中最重要的一餐，但是对于糖尿病患者来说，他们有一种特殊的早餐且健康，那就是吃一块黑面包，可以与以下食物一起服用：
- 一个鸡蛋煮熟，新鲜。
- 一盒不含脂肪的酸奶或酸奶。
- 糖尿病果酱是两汤匙。
- 切成薄片的黄瓜和西红柿。