在我们的日常生活中，我们接触到许多影响我们生活的事物。 有时它们会导致疾病。 这些伤害可能会肿胀并杀死患者。 例如，糖尿病之所以称为沉默杀手，是因为它一开始并不会给人以任何印象。 有时，他在不知道自己感染了该疾病的情况下杀死了他的宿主（患者），并且有许多疾病，例如压力和艾滋病，艾滋病以及许多此类疾病会杀死患者。
这些疾病不是巧合的结果，而是由于人们对健康和对生活的随意性缺乏兴趣，以及无法为这一生活开发系统的结果，例如，这个星球上没有人这样做不知道吸烟是健康的，对您的生活有很多负面影响，而不是对您有害。将产品，劳力和精力投入垃圾中，您正面临无数风险。 这是吸烟的最低要求，使您有患癌症的风险。 我们都知道什么是癌症以及它生活在哪里。
让我们回到被称为沉默杀手的疾病。 您已经看到许多感染这种疾病的人，以及那些感染这种疾病的人，例如由于父母的遗传而感染，或者由于营养不良以及对健康和运动缺乏兴趣而受到感染。
每个人都知道著名的谚语或智慧（迪拉姆胜于治疗），所以我们必须观察我们的生活和生活方式，必须监控食物和消遣方式，我并不是说我们必须剥夺一切，而且有多种方法可以预防这种疾病，这可以帮助我们自然地生活，而无需对食物和食物施加压力。
体内糖水平
例如，运动和健身是预防该疾病的新途径，因此它们有助于积极改善患者的健康，并设法恢复正常生活，但这并非源于一天的疲劳或第二，但必须遵循特定的培训体系并且全面，并且也应该在该计划中毕业，并且众所周知，在不断实践该体系之后，这种体系有助于将血糖水平降低30％至40％并完全完成。
众所周知，在正常情况下，早上进食任何东西之前的血糖应该在80-100 mg / dl之间，并且在进食两个小时后的140 mg / dl也不应超过此速度。