人的有益元素
自然界中有许多有益元素，每种元素都有其身体的一定百分比。 这些包括砷，硼，钴，碘，氟，锰，硅，镍等。 它对头发和皮肤，锌有用，锌曾用于印第安人的医学领域。 它由印度国王麦当娜（Madonna）在1374年撰写。
锌
锌是一种金属化学元素，是元素周期表组中的第一个元素。 它是一种白色，板岩灰色，易碎的金属，温度为100-150°C，可在1000°C燃烧，产生白色火焰，熔点相对较低。
锌是一种电解导体，具有防锈，六边形的晶体结构。 它被归类为强馏分矿物。 空气使锌表面形成一层氧化锌，从而使其氧化成其他层，称为锌。它扩散到许多国家，包括澳大利亚，亚洲和美利坚合众国。
锌源
它存在于许多食物中，包括：芝麻，芥末，芹菜，豆类（豆类），羽扇豆，豆类，坚果，南瓜种子，向日葵种子，杏仁，狐狸，红肉和鱼类（例如鲑鱼，牡蛎，乳制品，棕色）和土豆。
锌的用途
- 用于制造用于焊接和涂层的合金。
- 它进入了各种电池的制造领域，例如干电池的外壳工业。
锌的好处
- 对皮肤有益，并获得新鲜感和活力，并像年轻人一样将其从丘疹和谷物中拯救出来，并保护它们免受有害的阳光侵害。
- 这有益于孕妇和胎儿，并防止先天畸形，因为它所含的物质能更好地刺激胚胎中细胞的增殖和生长。
- 增强器官，细胞和组织的功能。
- 增强免疫系统对抗各种疾病的作用。
- 提高嗅觉，味觉和视觉感的能力。
- 它可用于制造洗发水等化妆品，消除结皮，增加其密度，增强其毛囊，保护皮肤免受刺激和折断，减少白发的出现并保湿。
- 调节体内激素的作用。
- 它有助于吸收人体中不同类型的维生素和营养素，例如蛋白质。
- 预防牙周疾病。
- 加速伤口愈合。
锌缺乏症
- 肝脏相关疾病的发生率或饮酒和饮酒的结果。
- 肠胃功能不全。
- 使用化学疗法治疗各种疾病，包括肿瘤。
- （HIV爱滋病）。
锌缺乏症的症状
- 儿童成长过程缓慢。
- 贫血。
- 食欲不佳。
- 在某些意义上的弱点，例如名称，视觉和品味。
- 皮肤发炎。
- 口舌问题。
- 骨骼问题和脆弱性。
- 脱发。
- 皮肤开裂。
- 伤口愈合延迟。
- 萧条。
- 感冒（如感冒，咳嗽）的发生率增加。
锌缺乏症的治疗
- 治疗引起肝或消化系统等不足的问题。
- 处方服用的锌片。
- 获得富含锌的食物。