维生素A缺乏症的症状

维生素A

视黄醇是人体重要的维生素之一，可溶于人体的某些脂肪和酸，是从动植物来源获得的，可用于许多内部器官，例如心脏，肺部和人体。由于其来源存在于小肠中，而小肠又储存在人体中，因此可以省去。

维生素A缺乏的原因

导致维生素A缺乏的原因有很多，包括：

• 营养不良：远离含有动物脂肪的食物的人更容易出现维生素A缺乏症。
• 身体吸收不足：有些人可能患有消化系统疾病或尿频，导致体内维生素A缺乏。 因为无法吸收它。
• 不要将其储存在体内：如果患有肝脏炎症，这将导致人体无法将维生素A储存在体内。

维生素A缺乏症的症状

维生素A缺乏症的患者会出现一系列症状：

• 人体生长迟缓，尤其是儿童。
• 由于免疫系统薄弱，人体无法抵抗和抵抗传染病。
• 眼睛发炎，感到窒息，可能无法看清，还遭受角膜干旱和起雾； 因为停止了腺体的泪水工作。
• 呼吸系统问题，例如鼻塞，中耳炎和肺水肿。
• 皮肤干燥脱皮，感觉需要擦拭； 由于甲状腺问题。
• 减少消化液的出口，这有助于消化。
• 食欲不振。

维生素A的好处。

维生素A具有一系列有益于人类生活的益处。

• 预防癌症； 许多研究表明，食用维生素A可以保护人体免受肺癌的侵害，尤其是在吸烟者中，但是这些研究仍需要进一步阐明。
• 它可以防止眼睛出现痴呆和视力下降，而缺乏维生素A则会导致视觉问题。 因此，重要的是要吃富含β-胡萝卜素（一种维生素A）的食物，这种食物可以使眼睛保持健康。
• 帮助皮肤产生胶原蛋白，从而减少皱纹的发生，并防止痤疮扩散，并摆脱对太阳的伤害。
• 通过调节视黄酸的产生来促进头发的生长，从而增强毛囊，从而使其完美生长。
• 它对人体的大部分内部器官都很重要，例如心脏，呼吸系统，骨骼和神经系统。