维生素B复合物
维生素B络合物是一组维生素，其特征在于它们在水中融化，并且在细胞的代谢中起着非常重要的作用，并且它以维生素硫胺素，维生素烟酸，维生素泛酸，维生素B 12，维生素和盐酸盐Peridoxine，维生素核黄素，维生素叶酸和生物素，这种维生素取自麦壳，各种海鲜，鸡蛋，肉，奶酪，牛奶等乳制品。
维生素B复合物对头发的好处
维生素B复合物对头发的好处是：保持健康，使其至关重要，还可以从内部滋养毛囊，使其密实，解决掉落和抵抗秃发的问题，并加速头发的生长。新的头发，并延长头发。
皮肤维生素B族
维生素B复合物对皮肤有很多好处：保持皮肤新鲜，健康和活力，增加美丽和光彩，有效治疗皱纹和对抗过早衰老的迹象，并使皮肤柔软湿润。
维生素B复合健康的好处
维生素B复合健康的好处：减少注意力不足和注意力集中的症状，保持皮肤健康，增加细胞和分裂的生长，与贫血，贫血作斗争，为人体提供能量和活性，并提高尿液，并促进称为新陈代谢的过程新陈代谢的过程，维持和治疗神经健康，还解决神经紧张，增强和激活其功能，维持和增强人体的免疫力，减少癌症（特别是胰腺癌）的发生率，并限制机能亢进，有助于大脑健康健康成长并预防疾病，将体内葡萄糖转化为能量，并提高能见度。
维持消化系统的健康，促进血液中红细胞的生成，并保护人体免受疲劳，疲惫和压力的影响，因为它进入体内某些酶的合成，增强了心理能力，还保护了人体来自阿尔茨海默氏病和痴呆症，在您的人类中，细胞核更新皮肤细胞并清除死细胞。
对维生素B复合体缺乏症的损害
维生素B缺乏症会引起多种疾病，例如贫血，脚气病，这会影响神经系统，导致上肢和下肢疼痛，体重减轻，脑病，心肌功能异常，心律不齐和皮肤发炎。 ，并且水分在体内的滞留，高血压，阻碍生长，引起严重的阳光敏感性，嘴唇和皮肤开裂，还对胎儿的先天性缺陷起作用，并引起疾病，并导致神经病和麻痹。