浅色头发
浓密的头发是头发健康和美丽的标志之一，因此，我们看到许多有短发的女性正在寻找解决此问题的方法，包括草药，面霜等的金刚配方，尽管有一些积极的作用，但是维生素是最好的解决方案。由于主要的维生素摄入不足而造成的脱发对维持头发至关重要，因此我们将在本主题中介绍一些重要的维生素，以增强头发，防止头发掉落，从而增加头发的蓬松度。强度。
浅发维生素
维生素A
维生素A来源：地瓜，胡萝卜，肝，蛋黄，酸奶，菠菜，杏，芒果，其对头发的好处如下：
- 刺激头发生长。
- 保护他免受早白发的侵害。
- 用作头皮保湿剂。
- 保护头发免于脱水。
- 加强其根部，防止其掉落，并增加其密度。
生物素或维生素B7
维生素B7的来源：鸡蛋，酵母，花椰菜，浆果，香蕉，杏仁及其对头发的好处如下：
- 头发生长必需的维生素。
- 改善头发的感觉和外观。
- 对待脆弱，受损和脆弱的头发。
- 恢复脆弱和掉落的头发的密度和体积。
- 它刺激毛囊中脂肪酸和氨基酸的产生，从而加快头发的生长和软化。
维生素B12
维生素B12吸收铁，从而保持头发健康并保护头发不脱落，并吸收维生素B12的来源：鸡蛋，奶酪，酸奶和酸奶（黑麦）。
维生素C
维生素C的来源：柠檬，番石榴，橘子，草莓，西红柿。
- 头发要早处理，众所周知，白发会变弱并导致脱发。
- 治疗干燥的头发和头皮。
- 定期服用可改善头发健康和外观。
维生素E
来自维生素E的来源：杏仁，鱼，牛奶，花生，菠菜，葵花籽油，其对头发的好处如下：
- 治疗干燥和脆弱的头发问题。
- 用作护发素。
- 保持其自然亮度。
- 刺激血液循环，并保持健康的头皮，从而保护头发不脱落。
叶酸
叶酸的来源：谷类，豌豆，卷心菜及其对头发的好处如下：
- 增加头发密度。
- 保持其亮度。
- 保护他免受早白发的侵害。
维生素洗发精
主要成分
- XNUMX毫升瓶婴儿洗发水。
- 苯丙胺泛醇。
- 安瓿维生素B复合物。
- 五十毫升蓖麻油。
- 三粒维生素E的含量。
请注意： 成分都可以在药房买到。
如何准备
- 将蓖麻油与维生素E胶囊含量混合。
- 在上一步中，将婴儿洗发香波逐步缓慢地添加到蓖麻油和维生素E的混合物中，并充分旋转以确保成分混合。
- 加入戊酚和维生素B化合物，并转动均匀。
- 我们将洗发水包装到干净的瓶子中，并在使用前产生。