嘴唇干燥和缺乏维生素

嘴唇干燥

这是由于多种原因:嘴唇失去水分,寒冷的天气或干燥的热空气,偶尔舔嘴唇,腺体分泌物或服用某些药物。

嘴唇干燥是任何人暂时受伤的暂时情况,有时是过度伤害的发生,因此会遭受严重的割伤和嘴唇的割伤,从而引起疼痛,并且难以确定导致嘴唇开裂,但可能在食物中起重要作用,尤其是缺乏导致营养不良的维生素,我们将了解最重要的维生素,这些维生素可导致体内减少开裂的嘴唇。

维生素缺乏症和唇裂。

维生素B和维生素B缺乏是嘴唇干燥和肿胀的主要原因,尤其是维持脂肪代谢的维生素B2和称为叶酸的维生素B9。 维生素A可增加嘴唇红肿和干燥的正常身体水平,嘴唇皮肤非常敏感,与其他皮肤区域相比,它会迅速失去水分。

弥补维生素(尤其是维生素B化合物)缺乏的最重要的食物来源包括以下食物,蛋,肉,牛奶及其各种衍生物,葡萄和梨,以及某些类型的谷物,例如花生和蔬菜,包括:菠菜,西兰花,芦笋,卷心菜,其中含有维生素C,可增强免疫力并产生胡萝卜素,可防止嘴唇开裂和灼伤。

唇裂的治疗

  • 脱皮:用这种方法,您需要刷牙,然后将少量糖和橄榄油混合,所有这些都需要先用热水将牙刷洗净,然后将其浸入糖和油中,然后使嘴唇保持圆周运动,直到摆脱掉为止。皮肤碎片。
  • 润唇膏:在睡前使用可润湿药店嘴唇的药物,或使用凡士林或椰子油润湿嘴唇。
  • 适当的营养:多吃有益于预防贫血和脱水的有益食物,并食用含有B,C和D维生素以及蛋白质,铁和纤维的食物。
  • 喝水:不要忘记每天喝两到八杯水。 水可以从内部滋润身体,这可以从外部滋润皮肤。
  • 天然混合物:将凡士林作为蜂蜜的第二层放在嘴唇上,然后在嘴唇上添加蜂蜜并放置半小时,重复此过程可获得满意的效果; 该选件可滋润嘴唇,您可以在其中加入橄榄油抗氧化作用以及柠檬和蜂蜜,以使嘴唇健康,免受干旱和龟裂。