水
对于生命有机体，特别是人类，包括水，存在一系列不可缺少的自然资源。 他说：“我们从一切生活中取水。” 水对人体健康有多种益处，包括：保持最佳体温，更新细胞和组织，增强大脑活动能力以及思考和集中精力的能力，保护皮肤免于脱水，这对肾脏非常有用。
肾脏
它是人体的重要器官之一，位于下背部附近，右肾比左肾稍高，左肾小，类似于豆类，但对人体很重要; 它清除了所有无用和多余的毒素和物质，因此，通过将其输送至膀胱以尿液的形式除去，可以清除积聚的液体。
水对肾脏的重要性
- 加速肾脏从体内排出毒素的作用，并将其输出为尿液形式。
- 保护肾脏免受肾脏疾病的影响是肾脏中的液体积聚，以及由于遗传因素或输尿管中存在沉积物而无法排出肾脏； 在第二种情况下，水的作用是清除输尿管中的沉淀物，并与尿液一起清除，从而使液体容易从肾脏下降到输尿管。
- 由于水具有定期清除肾脏中盐分的能力，因此可以防止碎石的形成，有时即使很小也可以溶解碎石。
- 防止肾脏和泌尿道发生细菌感染。
缺乏饮用水引起的肾脏疾病
- 由这些器官中积累的微生物引起的肾脏和膀胱感染。
- 肾脏结石和盐水沉积可能与通过激光解剖或外科手术仍很严重。
- 肾衰竭：这是引起严重疼痛的最困难的肾脏疾病之一，治疗该疾病的最佳解决方案是从捐赠者那里进行新的肾脏移植。
肾脏疾病的症状
- 脚和腿明显隆起。
- 心跳加快。
- 减肥明显。
- 恶心，有时呕吐。
- 从体内排出尿液的能力低下。
- 除去尿液后输尿管烧心。
- 尿液的颜色已变为深黄色。
- 由于胸腔积水，呼吸急促，感到疲倦而沉重。
成年人每天必须至少喝2升水，最好在进食前或半小时后才喝，以免引起消化不良。