钙
钙是自然界中发现的矿物质之一，对人类而言非常重要。 钙也是人类生活的必需品。 心脏，大脑，肌肉和身体细胞需要钙才能正常运作。 钙也是骨骼的主要单位。 钙的缺乏是一种危险疾病，必须尽快加以治疗，以免加重病情并引起其他问题，正如我们在本文后面将提到的。
钙源
人们通常从所吃的营养中获取钙。 钙从这些物质中吸收并运输到血液中，然后转移到身体的细胞以及骨骼和牙齿的主要储库中。 该人从许多食物中获取钙，但其中一些以含钙而闻名。牛奶，及其衍生物，鸡蛋和蔬菜（例如西兰花和水果）等大量钙以及其他食物中，饮食是必需的，如果要获得正确数量的钙，体内会控制一些钙的激素，例如甲状腺产生的甲状腺激素和暴露于阳光下在皮肤中产生的维生素D。
钙缺乏症的症状
- 收缩和肌肉痉挛，尤其是夜间的脚部肌肉和脚和脚。
- 肌肉疼痛。
- 手指，嘴唇和舌头发麻。
- 扭曲面部肌肉。
- 心脏和循环系统中的某些症状可能会发生，例如低血压，心力衰竭等。
- 钙缺乏可能导致一些相关的临床问题和疾病，例如：
- 儿童长期缺钙会引起骨质疏松症，而成年人则是骨质疏松症，这会使骨骼变脆，断裂，愈合缓慢，以及骨骼畸形和急性疼痛，尤其是脊柱。
- 代谢紊乱。
- 长期缺钙会引起神经系统问题，进而导致抑郁或脑部损伤，进而导致痴呆。
钙缺乏症的治疗
治疗钙缺乏症的第一步是诊断并确定钙缺乏症的主要原因并对此进行治疗，医生的复查非常必要并且在这种情况下根本无法免除，从而确定维生素的病因D缺乏症或甲状腺激素失调，如果也存在镁缺乏症，就很重要，并且可以通过给钙盐溶液注射静脉注射钙，作为严重短缺或危急情况下医生使用的快速紧急治疗方法。
钙注射在医生的监督下进行，如果心搏每分钟小于60次，则应迅速干预并停止钙的转移。 当患者病情好转时，血液和维生素D制剂会摄取钙。