维生素B12缺乏
维生素B12缺乏是一个普遍存在的普遍问题。 这种缺乏症的临床症状似乎很普遍。 许多医生认为维生素B12缺乏症是由于B12缺乏症引起的高半胱氨酸血症导致某些疾病（例如动脉粥样硬化增加）的迹象。 科学家认为B12测试将成为例行常规测试的一部分，例如血糖测试，脂质测试等。这种维生素的来源是肉，鸡蛋以及乳制品。
维生素B12缺乏的原因
- 这种维生素通过内部胃肠道药物与胃相连，然后在小肠的远处一起吸收形成一种化合物。
- 维生素B12缺乏症通常是由于营养不良（一种营养失调或缺乏重要的食物来源）以及食物吸收不平衡引起的。
- 一些科学家认为，人体中缺乏这种维生素的主要原因是由于吸收的不平衡以及缺乏继发性胃肠道因素，导致胃肠道粘膜萎缩，以及贫血的病因。
- 据信这种疾病是由人体内的自身免疫综合症引起的。 这种自身免疫攻击并破坏将酸和胃蛋白酶分离到胃粘膜中的细胞。 这对于成年人来说是逐渐发展的。
- 部分胃部过度操作，导致此不足。
- 由于釉质肿胀或肿胀导致胃酸分泌过多。
- 肠道中某些疾病的存在，随着细菌在胃中的扩散明显。
- 存在一些不同的寄生虫，您可以食用维生素B12。
- 肠道中存在炎症性疾病，导致维生素B12缺乏。
- 小肠回肠损伤，需要从小肠中取出的病例。
不同的胰腺疾病也可能导致维生素B12缺乏，并引起出血性出血。 这是由于蛋白酶紊乱引起的，代谢性疾病导致维生素B12缺乏，还导致高血镁症，缺乏钴胺素的吸收，并且，这种进化导致内部因素的遗传缺乏，并导致缺乏蛋白质，这种蛋白质携带一种称为反式帕拉明的维生素，而这种维生素可以将维生素B12转移到细胞中。
维生素B12缺乏症的演变
维生素B12在几个阶段中含量较低：
- 第一阶段：平衡，阴性，导致体内含量降低，血液中维生素B12的比例降低，但在适当领域考虑使用。
- 第二阶段：显示维生素无效，这在血清中代谢物质的增加以及储备的消耗中很明显，在这种情况下，血液中维生素的比例低于正常极限。
- 第三阶段：发生遗传性贫血，出现神经病，并显示出体内维生素B12缺乏的全部症状。
低维生素B12的各种症状在晚期阶段显着增加，但是目前对维生素缺乏症的诊断是容易和简单的，直接测量血清中的维生素并通过医生充分诊断出患者，并且必要的调查，如果由于缺乏症状而怀疑维生素B12缺乏，则应选择代谢材料，因为维生素工作中可能会发生功能障碍，即使在自然地，当医生发现代谢物质增加时，可以诊断贫血，并确定体内缺乏这种维生素的其他原因。
维生素B12缺乏症的症状
维生素B12缺乏症的症状与贫血的临床症状相似，后者会使人感到疲倦，低调，舌苔，失去感觉和振动。
维生素B12缺乏症的症状也和其他症状一样普遍。 症状还包括受影响的人的记忆力和注意力减弱以及其他自身免疫性疾病。 患心脏病的风险可能会增加，尤其是在成年人中。 胃肠道（对食物的需求不足，肠胃活动，气体和便秘的缺乏），生育能力可能受到性别的影响，并可能受到免疫系统疾病的影响。
维生素B12缺乏症的影响
- 手脚尖发麻或发麻。
- 该人发现难以行走和行走。
- 该人的情绪失真，或者可能会感到沮丧。
- 头发的感觉很混乱，可能会丢失，并且在某些情况下会失去记忆。
维生素B12缺乏症的治疗
这种维生素缺乏症的治疗取决于缺乏维生素的原因。 如果这种缺乏症的原因是贫血或吸收问题，则可以通过注射进行治疗，在某些情况下需要使用维生素片。
但是有些人可能具有维持生命所必需的维生素B12，因此该人可能患有某些疾病，并且当体内某些重要的维生素时，可能会加重该人的身体状况，并可能导致死亡，并且如果人由于缺乏饮食而维生素B12含量低。此人对于含有维生素B12的重要食物来源，医生强调患者要吃特殊的健康食品系统，服用维生素B12补充剂或注射剂。
护理与预防
许多人可以通过食用必需的食物来防止维生素B12的减少，例如家禽肉，海鲜，乳制品，奶酪和鸡蛋，但有些人不食用动物性食物或患有某种疾病，使他们无法定期食用肉和奶酪。 多吃含维生素B12。
医学研究
- 在美国研究的带领下，有许多研究和医学研究证明素食者也容易遭受维生素B12缺乏症的困扰。 他们更容易遭受维生素D缺乏症的困扰，因为它们仅依靠绿色食品。 医学信息表明，动物性食物含量较高。资料来源推荐使用维生素B12，因此医生建议喜欢绿色食品的人食用一些动物性食物，因为它们需要它们。 如果他们不喜欢它们，那么他们的身体最需要它们。 这个人每周只需要吃一顿饭，因此避免摄入低维生素B12对身体非常重要。
- 一些研究表明，维生素B12总体上对神经系统的重要性。 当一个人服用多种含有维生素B12的食物时，神经系统的功能就会得到改善，从而使他的各种功能不受任何风险的影响。
- 有研究表明，B12叶酸对孕妇非常重要，因为它可减少因任何原因可能在儿童中出现的先天缺陷。