什么是维生素E？
维生素E是一种被称为生育酚的维生素，一种可溶于脂肪的维生素，而维生素E的特征在于其抗氧化特性。
维生素E存在于：葵花籽油，大豆油，小麦胚芽油中，也存在于棉籽油和杏仁油中。 在干豆，胡萝卜和西红柿等蔬菜中也可以找到它。
我们在水果中也发现维生素E，在香蕉，苹果，泡芙和橘子中也发现维生素E。 我们还从鸡蛋，橄榄和黄油中获取维生素E。
体内维生素E缺乏症的症状很多，必须加以认识并认识到表明体内维生素E缺乏症。 这些症状包括：失明，眼睛异常运动，皮肤上有褐色斑点，神经损伤，心律不齐和跳动。
维生素E缺乏症的症状包括：肢体感觉丧失以及肝肾问题。
维生素E对人体有益：它可以保护人体免受癌症侵害，减少膀胱癌的发病率。 它还有助于预防大肠癌，直肠癌，肺癌和前列腺癌。
维生素E可以保护眼睛，避免降低被咬的几率。 维生素E还可以治疗痤疮，并治疗糖尿病和痛风。
维生素E有助于降低心脏病发作，心绞痛，骨质疏松和胃溃疡的风险，并有助于减少肠道感染。
维生素E可治疗哮喘，动脉粥样硬化和类风湿关节炎。 维生素E油可用于治疗皮肤疮，治疗皮肤烧伤和治疗皮肤病，例如湿疹。 这种油有助于治愈深色瘀伤的皮肤。 当与防晒霜混合并放在皮肤上时，它还可以防止皮肤癌。 。