盐
盐是食物中不可缺少的营养素，盐一般对人体有益，没有盐则食物不完全。 盐含有许多元素和维生素，其中最重要的元素是骨骼中有益的碘元素，以及钠和蛋白质，有助于增强人体的免疫力。 盐，软盐和粗盐，两者质地相似，但软盐由于精制过程而非常小且柔软。 粗盐对身体有很多好处。
粗盐对人体和皮肤的益处
- 粗盐在肿胀的伤口中用于清洁皮肤。 它减少肿胀。 通常情况下，建议新出生的妇女用水和盐清洗，直到出生伤口得到满足，不建议静脉插入。
- 将粗盐加入热水中，使肌肉得到放松，保证体力活动的重要能量，使皮肤光滑润泽，去除死皮细胞，还含有粗盐镁和 当盐溶于水中并被储存在皮肤中的硫酸盐所吸收时，这些元素在体内强化了骨骼的结构，因此建议在每周三次，每十五分钟一次的盐浴中熔化热浴。
- 粗盐的好处在于它可以作为皮肤分级物质。 当用粗盐和橄榄油按摩身体时，会去除死细胞或死皮，从而软化皮肤。 当按摩对头发生长有好处时，它可以去除皮肤下的头发。 建议按摩肘部和葡萄的黑色部位以及粗盐的敏感部位，以减轻和保证这些部位的美感。
- 使用粗盐来美白牙齿，清洁牙齿和细菌的牙龈和口腔。
如何使用粗盐？
- 擦脸，我们把一块湿布带上水，浸入粗盐，按摩脸部。 去除毛孔中的杂质，激活血液的血液循环，保持脸部肤色的新鲜，同样摩擦脚跟，膝盖和肘部。
- 将一汤匙粗盐溶于温水杯中并与其混合以除去口中的气味。 刷子用水沾湿，然后蘸盐，刷牙，直到我们得到纯白色。
- 脚浸泡温水和粗盐，以消除疲劳和疲劳。
- 细磨后的头发擦去皮，然后用洗发水洗。
- 身体的脱毛过程是用水和盐摩擦部位，并保持在皮肤上20分钟，这种方法，以停止头发生长逐渐。