指甲的美丽是对女性美感的补充。 细腻干净的指甲反映了女性的美丽和洁净。 关心和注意指甲导致整体健康。 许多细菌和病毒可以在指甲下堆积，然后通过口腔进入人体引起疾病。
不同的方式来照顾指甲，并增加其长度
一开始必须注意的是，强壮的指甲会产生长长的指甲，如果它们很脆弱，容易破裂和轰击，就不能长指甲。
- 吃健康的食物富含钙和铁所需的指甲。
- 每天至少喝八杯水，喝大量的水。
- 使用化学清洁工具时要戴手套，以免削弱或伤害指甲。
- 不断修剪指甲，减少极端的长度，以保持其力量和美丽的景色。
- 远离在开罐头和盖子上使用钉子。
- 吃补充剂，提供一些身体较低的维生素和矿物质的身体。
- 暴露于阳光下维生素D.
- 你可以用大蒜修剪你的指甲，因为大蒜对你的指甲有很大的好处。
- 最小化修指甲和指甲油去除剂的使用，因为它是一种化学物质，对指甲有害。
- 每天使用凡士林润湿指甲，并不时用温水浸泡。
- 使用一些滋养指甲和增加长度的混合物，例如：
- 用大蒜，盐和少许水将捣碎的西红柿混合，然后将指甲浸泡四分之一小时，然后将混合物重复数次。
- 用薰衣草油和鳄梨油每周一次按摩指甲。
- 用柠檬汁按摩指甲，然后用温水冲洗，然后加一层营养橄榄油。 这种混合物可以重复多次。
- 在一周内更频繁地按摩与蛋黄，橄榄油和苹果醋混合物的指甲。
- 加热一汤匙蜂蜜成液体，然后加入玫瑰水，苹果醋和甘油混合均匀，然后放在一个小玻璃瓶，并保存在需要的时候使用。